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COACHING

Wie läuft eine Coaching Session ab?

Du erzählst von deiner Situation und ich höre dir achtsam und zugewandt zu. Zu einzelnen Aspekten stelle ich tiefergehende Fragen. Gemeinsam tasten wir uns auf diese Weise zum Kern deines Anliegens und erforschen gleichzeitig dein Ziel. 

Mit verschiedenen Übungen* beziehen wir deinen Körper ein. So wird für dich erfahr- und spürbar, was in dir vorgeht und du kannst deine Fortschritte nachhaltiger verankern. Daneben kannst du dich in deiner Persönlichkeit und deinen sexuellen Kompetenzen passend zu deinem Anliegen bilden, deine Erfolge im Coaching reflektieren und bekommst Impulse für Zuhause mit. Weitere Fragen klären wir im kostenfreien Vorabgespräch.


Wie viele Coaching Sessions sind sinnvoll?

Lang gelebte Muster brauchen Zeit, bis sie sich lösen und du neue etablieren kannst. Es ist entscheidend, ob du ein konkretes Thema angehen möchtest oder einen tiefen umfassenden Veränderungswunsch hast, das braucht eine längerfristige Begleitung. Eine genauere Orientierung erhältst du in den jeweiligen Angebote und im Erstgespräch.


Wie lang ist eine Session und wo findet sie statt?

Eine Session dauert meist etwa 60 bis 120 Minuten. Sie findet in meinem Coaching-Raum in Köln statt. Es ist auch möglich, Sessions über Skype oder Facetime zu vereinbaren. 


Wie mache ich den Anfang?

Bevor wir uns für eine Zusammenarbeit entscheiden, führen wir ein unverbindliches kostenfreies Telefonat und sehen uns anschließend im Erstgespräch. 

Im kostenfreien Telefonat kannst du offene Fragen stellen und mir kurz von deinem Thema erzählen. Du bekommst eine Einschätzung, ob mein Coaching für dein Anliegen geeignet ist. Für das Telefonat plane dir bitte ca. 15 Minuten ungestörte Zeit ein. 

Im Erstgespräch lernen wir uns persönlich kennen, du erzählst ausführlicher von deinem Anliegen und ich schlage dir konkrete Möglichkeiten für das Coaching vor. Das Erstgespräch dauert 30 bis 60 Minuten und wird entsprechend vergütet.

Für ein kostenloses Telefonat sende mir deine Telefonnummer und gib drei Zeitpunkte an, an denen du gewöhnlich erreichbar bist. Zur Auswahl steht dir dafür Montag bis Freitag zwischen 10 und 18 Uhr. Dann vereinbaren wir ein Gespräch. Auf Wunsch können wir auch 15 Minuten unverbindlich skypen statt telefonieren.


Was kostet das Coaching?

Diese Infos findest du auf der Seite Honorar.


Du möchtest ein Telefonat vereinbaren?

Ruf mich unter 0171 49 79 422 an 

oder schreib mir eine E-Mail an hallo@spuervertrauen.de.

*Es gelten die Ethik-Richtlinien des EASB. Das bedeutet: Ich als Coach bin immer angezogen. Du als Coachee bist ebenfalls bekleidet. Übungen bei denen du unbekleidet bist, erfolgen nur nach vorheriger Absprache und bei beiderseitigem Einverständnis. Sexuelle Interaktion ist explizit nicht Teil des Coachings. *Ethikrichtlinien*

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