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COACHING

In Freiheit verbunden sein.

Sexualcoaching und Sexualberatung Köln Paare Spürvertrauen
Paar-Coaching, mit dem ihr einander erforscht und euch neue Ebenen von Sexualität schenkt.

Für Paare mit dem Wunsch einander nah zu sein. Zur Stärkung der Beziehung oder in Veränderungssituationen (Schwangerschaft, Geburt, Krise).

Ihr sucht Inspiration dabei, einander sexuell näher zu kommen oder kennt einander gut und merkt dennoch, dass es im Bett hakt. Vielleicht nur ein wenig oder aber bei einem umfassenderen Thema. Bevor eure Situation zur Belastung wird, könnt ihr im Paar-Coaching aktiv Einfluss nehmen. Euer Wunsch steht im Mittelpunkt. Ich begleite euch dabei, Wege zu finden, euer Ziel zu erreichen. Und weil der Körper im Bett eine entscheidende Rolle spielt, beziehen wir ihn ins Coaching mit ein. 

Das Coaching unterstützt euch bei:
  • Erleichtern der Kommunikation über Sex
  • Erkunden der Bedürfnisse miteinander
  • Erweitern des Erfahrungsschatzes
  • Aussprechen von Wünschen
  • Entwicklen einer liebevollen Haltung füreinander
  • Beleben von Lust
  • Freisetzen von Leidenschaft
  • Stärken der Körperwahrnehmung
  • Bewusste Zeit miteinander erleben
  • Berührungsqualitäten erforschen
  • Überwinden von Unsicherheit
  • Entwickeln einer Paar-Kultur für eure Sexualität

Das Spektrum der Anliegen kann sehr vielfältig sein. Ihr findet euch nicht explizit wieder? Kontaktiert mich und wir sprechen über eure individuelle Situation.

Das passiert in den Sitzungen:
  • Anliegen erforschen
  • Ziel und Zwischenschritte kennenlernen und formulieren
  • Reflexion im Gespräch
    • zum Anliegen
    • von den Erlebnissen in den Übungen
    • über Fortschritte
  • bewusstes und verkörpertes Lernen durch Selbsterfahrung
    • Bodyscan-Techniken und Achtsamkeits-Methoden
    • Atem- und Bewegungs-Coaching
    • Wahrnehmungs-Übungen und Elemente aus der Körperarbeit
  • interaktive Übungen als Paar
  • persönliche und sexuelle Bildung
  • Impulse für Zuhause
  • Kommunikations-Coaching

  • Berührungs-Coaching

Dieses Coaching ermöglicht euch als Paar gemeinsam und jeder für sich zu wachsen. Für spürbare Fortschritte empfehle ich euch drei oder mehr Sitzungen über einen Zeitraum von drei bis neun Monaten.

Gut zu wissen:
  • Ich biete einen geschützten Rahmen und arbeite vertraulich.
  • Ich bin behutsam, weil Sexualität ein sensibles und intimes Thema ist.
  • Alle Übungen im Coaching sind ein Angebot, ihr machst sie freiwillig.
  • Nackt sein, ist nicht erforderlich.
  • Ihr braucht euch von mir nicht berühren lassen.
  • Beide Partner sind zu jedem Zeitpunkt selbstbestimmt.
  • Weitere Fragen beantworte ich hier.
Ihr möchtet ein Coaching anfragen?

Ruft mich unter 0171 49 79 422 an 

oder schreibt mir eine E-Mail an hallo@spuervertrauen.de.

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