Close

Podcast

Coming into the Body

Neue alte Weisheit Körper … Kommen … ohne Frage sind das beides Worte, die beim Thema Sexualität ganz weit mit vorne sind. Was genau ich mit „Coming into the Body“ meine und in welcher Kombination dir das ein besonderes Gefühl beschweren könnte … das erfährst du in dieser Folge. Auch […]

Read More

Sechs Fragen zum Jahreswechsel

Für dich und deine Sexualität Der Jahreswechsel lädt ein zum rückschauen und reflektieren. Und wie das für die Karriere, die Gesundheit, die Finanzen, die Familie usw. Sinn macht, geht das auch für die Sexualität. Deswegen erwarten dich hier 6 Fragen, 3 für das alte Jahr und 3 für das neue. […]

Read More

Klarkommen mit Johannes – Durchbrüche und Fuckups

Wir schauen gemeinsam auf das Jahr 2019 Das letzte Mal Klarkommen mit Johannes und SpürVertrauen Podcast für dieses Jahr. Quatsch! Für dieses Jahrzehnt! 2020 steht vor der Tür und wir – Johannes und ich – gucken zurück auf 2019. Selbst neugierig darauf, was uns eigentlich genau zeitweise vom Sex abgehalten […]

Read More

Bei Stress schnell und einfach innerlich entspannen

Meine Geschenke zu Weihnachten für dich Stress ist bei dir vorprogrammiert? Erst recht wenn es um Weihnachten geht? Und auch in deiner Sexualität kennst du Momente, in denen du dich unentspannt oder gar gestresst fühlst? Dann solltest du dir diese Folge unbedingt anhören. Ich teile eine super einfache kleine Übung […]

Read More

Wie wichtig ist erfüllende Sexualität?

Für dich und andere Guter Sex ist gut fürs Leben. Mit Sicherheit. Heißt das gleichzeitig, dass es allen Menschen wichtig sein sollte, erfüllten Sex zu haben? In dieser Folge spreche ich darüber wie ich das sehe und lade zu Offenheit und Annahme ein. Du solltest dir diese Folge anhören, erst […]

Read More

Raum geben und sich nehmen

Und wie die Balance dabei gelingen kann Wie viel Raum „dürfen“ wir uns eigentlich nehmen? Im Leben, im Alltag, in der Sexualität? Wie viel Raum „sollten“ wir anderen Menschen oder Projekten (über)lassen? In dieser Folge bespreche ich, was ich darüber denke, bisher dazu herausgefunden habe und auf welches (offene) Geheimnis […]

Read More