Close

Podcast

205 – Eindringen beim Solo*Sex

Wie es angenehm(er) und entspannt(er) gelingen kann Hast du dich schon mal gefragt, wie du das eigentlich machst? Und wie es dir gefällt? Ich sehe immer wieder Menschen in meinen Begleitungsprozessen, für die das Eindringen ein eher schwieriger Moment ist. Vielleicht verbunden mit Unwohlsein, mit Aufregung bis Anspannung oder gar […]

Read More

204 – Kuscheln – Interview Special

Zu Gast: Konstantin Dellbrügge Was hat Kuscheln mit Sex zu tun? In einigen Momenten vielleicht sehr viel, in anderen wiederum gar nichts. Kuscheln, so finde ich, ist eine so menschliche und wichtige Erfahrung. Es gibt aber Lebenssituationen, da bleibt es möglicherweise, komplett oder weitgehend, auf der Strecke. Oder wird vermieden. […]

Read More

203 – Sex Stellungen

Was ist wirklich wichtig? So herausgestellt habe ich im Podcast noch nie über Stellungen beim Sex gesprochen. Komisch eigentlich, oder? Und es gab jetzt eine ganze Menge zu teilen. Fragst du dich auch manchmal, welche Stellungen vielleicht (noch) besonders gut sind? Ob du dabei wohl alles richtig machst? Oder findest […]

Read More

202 – Sexuelle Sehnsucht – 5 Impulse

Was du tun kannst, wenn du dich nach etwas sehnst Aus verschiedenen Gründen komme ich aktuell auf dieses Thema, welches – so vermute ich – bestimmt jeder Mensch irgendwie kennt, ich kenne es ebenfalls gut. Sei es nun vorübergehend oder schon sehr lange: Sich sexuell nach etwas sehnen oder Sehnsucht […]

Read More

201 – Sex abbrechen – ok oder nicht?

Wie du damit gut umgehen kannst Ein abgebrochenes sexuelles Erlebnis oder auch nur der Gedanke daran, abbrechen zu müssen, bereitet vielen Menschen eher Bauchweh oder Kopfzerbrechen. In dieser Folge geht es für dich daher um eine neue Perspektive auf diese Situationen. Ich habe viele wertvolle Impulse für dich: Wie du […]

Read More

Übersicht Folgen 100 bis 199

Oktober 2019 – April 2022 So kannst du einfacher schauen, was für dich dabei ist. Mit Link zur jeweiligen Folge. Dort findest du dann auch die genauere Beschreibung. Sternchen siehe unten. Viel Freude! Folge Thema Datum 100 Jubiläum – die 100. Folge 27.10.2019 101 Weniger Leistung 03.11.2019 102 Wir sind […]

Read More

Übersicht bis Folge 99

Januar 2018 – Oktober 2019 So kannst du einfacher schauen, was für dich dabei ist. Mit Link zur jeweiligen Folge. Dort findest du dann auch die genauere Beschreibung. Sternchen siehe unten. Viel Freude! Folge Titel Datum 1 Intro** 03.01.2018 2 Sexualität beginnt bei dir 03.01.2018 3 3 Tipps, die deine […]

Read More

198 – Solo*Sex haben trotz keine Lust drauf

Ist das eine gute Idee? Vielleicht hast du dich das schon mal gefragt. Und ob das überhaupt (gut)gehen kann. Ich sehe viele Menschen, die sich (zeitweise) schwer damit tun, Lust auf Sexualität zu haben. Auch mit sich selbst. In dieser Folge teile ich ein wichtiges Prinzip, wie du damit umgehen […]

Read More