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Körper, Geist & Seele

Solo-Sex: 13 Podcast-Folgen

Nach 3 Jahren Podcast verschaffe ich mal ein wenig Überblick. Hier findest du Folgen, die sich um die (körperliche) Liebe mit dir selbst drehen. Aber auch in Folgen, die hier nicht erwähnt sind, kannst du noch wertvolle Impulse zum Thema Solo-Sex finden! Folge 122: Sex allein!? – 10 Gründe und […]

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Sex und Mindset

Glühbirne im Sand

Maxine Holzkämper von Vordergrund Coaching war bei mir im SpürVertrauen Raum in Köln zu Gast und hat mich für ihren Podcast „Zum Glück im Kopf“ interviewt. Maxine ist Mindset Coach und war ganz neugierig darauf, was es zum Thema Mindset über Sex und Sexualität zu erkunden und zu lernen gibt. […]

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Genitalmassage – Intim lustvoll berühren und spüren

René und Kathi sind seit fünf Jahren ein Paar. Sie lieben sich und genießen auch ihren Sex miteinander. Beide kennen es, zum Höhepunkt zu kommen, sei es nun beim Sex oder wenn sie es sich selbst machen. Im Grunde vermissen sie nichts. Und doch hat das Erlebnis einer Intimmassage ihren […]

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Dein Sexhandbuch

Dein Sexhandbuch

Jedes Sex-Leben ist einzigartig! Ebenso wie jeder Körper, jeder Mensch und jede Beziehung. Weil wir das eigentlich wissen, lohnt es sich auch immer wieder dies zu erwähnen. Um es wirklich bewusst zu haben. Denn letztlich  liegt die Lösung für ein erfüllendes Liebesleben nicht in in irgendwelchen Ratgebern begraben. Sie liegt […]

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Bewusste Selbstliebe stärkt die Sexualität

Selbstliebe stärkt die Sexualität - SpürVertrauen

Vortrag zum Thema: Wer kennt es nicht, dass es phasenweise etwas im Sexleben gibt, das nicht so gefällt? Oder, dass es auch mal eine Durststrecke ohne Partner gibt? Damit sich dann kein großer Frust breit macht, kann Selbstbefriedigung eine gute Lösung sein. Nicht in dem Sinne, fortan alles allein und […]

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Wie deine sexuelle Kraft dein Business beflügeln kann

Business und Sexuelle Kraft

Du bist selbstständig? Hast ein eigenes Unternehmen? Oder vielleicht bist du angestellt und möchtest für deine Karriere deine Ziele erreichen? Dann kann dir die sexuelle Kraft eine tolle Unterstützung bei deinem Schaffen sein. Denn: Nichts ist schöpferischer als die sexuelle Kraft. Wir alle sind aus ihr hervor gegangen. Die Vereinigung […]

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2017: dein Jahr, dein Sex

Blog Spürvertrauen Sexual Coaching

Wie war dein Jahr? Darum geht es in diesem Artikel. Er bietet dir Möglichkeiten, zurück zu blicken. Ganz für dich zu reflektieren. Deine Situation jetzt und am Anfang des Jahres anzuschauen. Eventuelle Entwicklungen zu sehen. Und einen Ausblick für das nächste Jahr zu wagen. Versetze dich gedanklich und körperlich in […]

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SpürVertrauen, Selbstwert & die Suche

Blog Spürvertrauen Sexual Coaching

Der Anlass dieses Artikels ist, dass heute Abend eine Sendung ausgestrahlt wird, in der ich offen über Sex spreche. Nicht in meiner Rolle als Coach, sondern als Mensch. Richtig, ich erzähle über meinen Sex. Heute und früher. Ganz privat. Ursache dieses Artikels ist etwas anderes. Ich hatte nicht immer die […]

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