136 – Alltag aus – Spüren an

Eine simple und effektvolle Übung für dich

Wir alle können über unseren Körper unser Befinden regulieren. Seit einigen Jahren kenne ich eine wunderbare Übung, die ich selbst gern nutze. Wenn ich müde bin und wacher sein möchte … Wenn ich entspannen möchte … Wenn ich innerlich Reset drücken möchte für das, worauf ich jetzt am Tag noch Lust habe. Diese Übung lädt auch einen Zustand ein, der Offenheit für Genuss, Sex und Sinnlichkeit möglicher macht. Probier es einfach mal aus und hab viel Freude mit dieser Übung!

Mein Wunsch ist, dass diese Folge dich unterstützen möge!

Du kannst noch mehr brauchen?

Gutscheine für das bewusste Leben zuhause, eine Lust-Checkliste und das neue Set mit Reflektionsfragen gibt es in den SpürVertrauen-Momenten.

Mein Gratis E-Book gibt es hier. Alle kommenden Termine erfährst du, wenn du dich für die SpürVertrauen-Momente anmeldest.

Dir hat die Folge gefallen?

Bewerte den Podcast bei Apple Podcasts mit 5 Sternen oder empfehle ihn weiter. Das freut mich riesig.

Schreib mir bei Instagram @yvonne.spuervertrauen was dir an der Folge gefallen hat!

Ebenso findest du mich bei Facebook und kannst dort Feedback da lassen. Deine Coaching-Anfrage kannst du an hallo@spuervertrauen.de senden und noch heute den ersten Schritt für eine erfüllendere Sexualität gehen.

Und: Auf meiner Webseite kannst du direkt ein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir vereinbaren. Alles Liebe, Yvonne