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Yvonne

234 – Human Design & Sexualität: Was ist Human Design eigentlich?

Start in eine Special Edition Reihe rund um Human Design Braucht es Human Design für eine erfüllende und genussvolle Sexualität? Es ist jetzt so weit: Es gibt eine Reihe Podcast Folgen rund um Human Design! Als ich es im Januar hier erwähnt habe, kam viel positives Feedback von euch Hörer:innen. […]

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Human Design & Sexualität: Eine Reise durch das Chart

Wenn du noch nie von Human Design gehört hast, empfehle ich dir unbedingt vorher die Podcast Folge 234 – Human Design & Sexualität: Was ist Human Design eigentlich? anzuhören. Also dann, los geht’s! Wichtig: Chart und Bodygraph (Körpergrafik) meinen das Gleiche. Diese beiden Begriffe werden an verschiedenen Stellen von Menschen […]

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233 – Erfahrungsreise: Ein (anderer) Start in den (Solo)*Sex

20 Minuten für tiefes, bewusstes Ankommen und sexuelle Entwicklung Immer wieder mal werde ich gefragt: ‚Yvonne, welche Übung aus deinem Podcast kann ich machen, wenn ich mich allein zuhause schwer tue, Erfahrungen zu vertiefen und mich anders mit meiner Sexualität zu beschäftigen?‘ Ab jetzt kann ich sagen: Diese hier! 🙂 […]

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232 – Powertalk für deine Sexualität

7 Minuten Kraft und Leichtigkeit für dich Kannst du manchmal ein Auftanken und positive Worte gebrauchen? In Momenten, in denen du zweifelst vielleicht. An dir, deinem Sexleben, deiner eigenen Entwicklung oder deiner Partnerschaft. Oder dich irritiert, blockiert oder allein fühlst. Oder einfach so als warme Dusche? Dann ist dieser kleine […]

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231 – Ein Experiment: Tanzen vorm Partner

Easy und schön oder eine Herausforderung? Tanzen ist auch Kommunikation. Und ich würde sogar sagen: Tanzen kann eine Brücke in die Sexualität sein, ohne dass aus Tanzen Sex folgen muss. Fällt es dir leicht, dich vor deinem Partner (oder deiner Partnerin) zu Musik zu bewegen? Macht es dir Freude? Oder […]

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Ein (unangenehmes) Gespräch über Sex anfangen – 4 Tipps

(Ich schreibe hier beispielhaft in der männlichen Perspektive, meine aber ebenso alle anderen Geschlechter.) Kennst du es, dass du etwas besprechen möchtest, es dir aber gar nicht mal so leicht fallt? Vielleicht beschäftigt dich schon seit einer Weile, dass du gern eigentlich mehr Sex hättest. Oder weniger. Dass du dich […]

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230 – Ein (unangenehmes) Gespräch über Sexualität führen

Was hilft? 4 Tipps für dich Du möchtest ansprechen, dass du dich gerade mit eurem Sex so nicht wohl fühlst? Vielleicht weil es zu oft ist, zu selten, zu schnell, zu wenig nah oder einfach langweilig geworden ist? Du bist nicht allein. Und auch damit nicht, dass es dir schwer […]

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