Mehr sexuelle Lebendigkeit spüren: Wie du der inneren Lebenskraft in dir lauschen und sie aktivieren kannst
Hey du, hast du dich schon mal gefragt, was da in dir leise pulsiert – unter dem Lärm des Alltags, den Terminen und der inneren To-do-Liste? Da ist etwas. Etwas, das sich manchmal nur ganz zart bemerkbar macht. Wie ein Flüstern unter all dem, was „wichtig“ scheint. Eine lebendige Strömung […]
256 – Wie echte Verbindung gelingt: Im Gespräch mit Beziehungscoach Julia Primavera
Beziehungswissen, das unter die Oberfläche geht Sehnst du dich nach Beziehungen, die wirklich tragen – ehrlich, tief und nährend? In dieser Folge spreche ich mit Beziehungscoach Julia Primavera darüber, was Verbindung jenseits von Oberfläche wirklich ausmacht. Wir tauchen ein in zentrale Fragen: Wie sehr prägt die Beziehung zu dir selbst […]
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Was du als Frau über deine Sexualität wissen solltest – und warum es deine Welt verändern kann
Sexualität ist mehr als ein körperlicher Akt. Sie ist ein Ausdruck deiner Selbst. Eine Sprache deines Körpers, deines Herzens und deines Geistes. Und vor allem: ein kraftvolles Feld, in dem du als Frau entdecken kannst, wer du wirklich bist – jenseits von gesellschaftlichen Erwartungen, Leistungsdruck und den „so sollte es […]
255 – 11 Dinge, die alle Männer über Sex wissen sollten
Diese Folge hat mich so sehr gerufen, ähnlich wie die vorherige. Sie ist eine Perspektive auf männliche Sexualität, wenn auch aus Sicht einer Frau. Dafür fundiert, mit Wissen aus meinen Ausbildungen (u. a. Sexocorporel und Sexological Bodywork) und mehr als 7 Jahren Erfahrung in der Arbeit als Sexualcoach. Dort sehe […]
254 – 11 Dinge, die alle Frauen über Sex wissen sollten
Eine Folge, nicht nur, für Menschen mit Vulva Lange nicht mehr hat eine Folge mich so sehr gerufen wie diese hier. Sie ist leidenschaftlich – würde ich sagen. Sie ist besser als alle sieben Schritte mit Orgasmus-Garantie oder der Hinweis: Kenne deinen Körper. Sie geht tief, ist zuweilen unbequem, aber […]
253 – Beziehung, Sex und Gesundheit: Meine Gedanken und Erkenntnisse dazu
Eine Folge über die Balance zwischen Nähe, Lust und Wohlbefinden Leben Verheiratete gesünder? Warum profitieren Männer anscheinend mehr von Beziehungen als Frauen? Und warum ist das alles auch abhängig davon, wie wichtig uns Sexualität ist? In dieser Folge beleuchte ich einige Aspekte des riesigen (Spannungs)Feldes von Liebe, Sex und gesundes […]