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Achtsamkeit und Sexualität

290 – Im Erleben sein – oder im Beobachten hängen?

Der Unterschied, der oft übersehen wird Manchmal bist du mittendrin und vielleicht gleichzeitig irgendwie nicht ganz da. Oder du merkst, dass du zwar viel wahrnimmst, aber es dich nicht wirklich erreicht. In dieser kurzen Folge geht es um einen feinen, aber entscheidenden Unterschied: im Erleben sein – oder im Beobachten […]

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Mehr sexuelle Lebendigkeit spüren: Wie du der inneren Lebenskraft in dir lauschen und sie aktivieren kannst

Hey du, hast du dich schon mal gefragt, was da in dir leise pulsiert – unter dem Lärm des Alltags, den Terminen und der inneren To-do-Liste? Da ist etwas. Etwas, das sich manchmal nur ganz zart bemerkbar macht. Wie ein Flüstern unter all dem, was „wichtig“ scheint. Eine lebendige Strömung […]

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