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Podcast

264 – Was braucht meine Lust gerade wirklich? Mittwochs-Moment

Eine SpürReise für wenig, keine oder ganz viel Lust In dieser Folge lade ich dich ein, deine Lust in all ihren Qualitäten zu spüren – ob sie gerade kaum da ist, unter der Oberfläche schlummert oder deutlich pulsiert. Es geht nicht darum, etwas zu verändern oder zu steigern, sondern darum, […]

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263 – Tiefe, Wahrheit und reife Sexualität – ein Mittwochs-Neubeginn

Eine Folge über Präsenz, Integrität und den Mut, Sexualität in der Tiefe zu leben Diese Folge markiert einen Neubeginn – nicht nur zeitlich, sondern auch innerlich. Ich spreche darüber, was es wirklich braucht, um Sexualität in Tiefe und Reife zu leben – jenseits von Techniken, Konzepten oder Rollen. Ich teile […]

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262 – Berührung der Brust neu gedacht

Warum Massage und Achtsamkeit alles verändern können Eine Brustmassage ist ein Raum, den viele noch nie wirklich bewusst betreten haben. Dabei steckt darin so viel mehr als wir denken: Ruhe, Herzöffnung und ein tiefer Zugang zum eigenen Spüren. In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Erkundung jenseits von […]

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260 – Sexting: Verkörperte Lust im digitalen Raum

Wie ein erotischer Chat deine erotische Energie einlädt In dieser Folge lade ich dich ein, Sexting als verkörperte Lust im digitalen Raum neu zu entdecken – als einen Raum, in dem deine erotische Energie spielerisch eingeladen sein und wachsen kann. Gemeinsam erkunden wir 7 Punkte, wie Sexting dich näher zu […]

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259 – Sexuelle Energie spüren – mit Tantra!?

Jenseits von Klischees: über Neo-Tantra, Tantramassage & den achtsamen Umgang mit sexueller Energie Was ist Tantra – jenseits von Klischees, Räucherstäbchen und überhöhten Versprechungen? In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine verkörperte Reise zu einem Zugang, der für mich zutiefst mit Spüren, Präsenz und Intimität mit dem Leben […]

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258 – Lust ohne Ende: Wie Edging deine erotische Energie entfacht

Entdecke, wie du Lust halten, ausdehnen und ganz neu genießen kannst statt sie schnell loszuwerden Was, wenn du nicht „kommen musst“, um dich erfüllt zu fühlen? In dieser Folge lade ich dich ein in die Welt des Edging – eine bewusste SpürPraxis, bei der du dich der Lustgrenze näherst, ohne […]

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257 – Erst du mit dir – dann mit anderen: Tiefe beginnt innen

Wie du über Spüren & Human Design in echte Verbindung mit dir selbst kommst Du sehnst dich nach Tiefe, Nähe, echter Verbindung? In dieser Folge lade ich dich ein, nach innen zu schauen: Wie nah bist du dir selbst? Du erfährst, warum die tiefste Beziehung deines Lebens immer die zu […]

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256 – Wie echte Verbindung gelingt: Im Gespräch mit Beziehungscoach Julia Primavera

Beziehungswissen, das unter die Oberfläche geht Sehnst du dich nach Beziehungen, die wirklich tragen – ehrlich, tief und nährend? In dieser Folge spreche ich mit Beziehungscoach Julia Primavera darüber, was Verbindung jenseits von Oberfläche wirklich ausmacht. Wir tauchen ein in zentrale Fragen: Wie sehr prägt die Beziehung zu dir selbst […]

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255 – 11 Dinge, die alle Männer über Sex wissen sollten

Diese Folge hat mich so sehr gerufen, ähnlich wie die vorherige. Sie ist eine Perspektive auf männliche Sexualität, wenn auch aus Sicht einer Frau. Dafür fundiert, mit Wissen aus meinen Ausbildungen (u. a. Sexocorporel und Sexological Bodywork) und mehr als 7 Jahren Erfahrung in der Arbeit als Sexualcoach. Dort sehe […]

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