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sexuelle Bedürfnisse

313 – 3 Anzeichen, dass deine Sexualität mehr Aufmerksamkeit braucht

Wann es sich lohnt hinzuschauen – und wann eigentlich alles in Ordnung ist Wann ist in deiner Sexualität eigentlich alles in Ordnung – und wann lohnt es sich, genauer hinzuschauen? Nicht jede Phase mit wenig Lust oder wenig Sex ist ein Problem. Und auch eine Sexualität, die über Jahre ziemlich […]

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312 – Darf ich das gerade?

Über die innere Erlaubnis, beim Sex etwas zu genießen – oder nicht mehr zu wollen Darf ich das gerade genießen? Darf mich das erregen? Oder darf ich plötzlich merken, dass ich genau das hier nicht mehr möchte? Manchmal erleben wir beim Sex nicht nur, was gerade passiert – sondern beginnen […]

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309 – Sexualität darf mit uns erwachsen werden

Was erwachsene Sexualität bedeuten kann – und warum die alles andere als langweilig sein muss Was bedeutet es eigentlich, wenn Sexualität erwachsen wird? Wird sie vernünftiger, kontrollierter – vielleicht sogar langweiliger? Oder könnte genau das Gegenteil passieren? In dieser Folge denke ich darüber nach, was erwachsene Sexualität für mich bedeutet. […]

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307 – Kann man dich beim Sex kennenlernen?

Über sexuellen Selbstausdruck und die Kunst, frei verbunden zu sein Wie viel von dir kann ein anderer Mensch eigentlich kennenlernen, wenn er mit dir Sex hat? Sex kann etwas sein, das wir tun. Etwas, das funktioniert, Lust macht, Nähe schafft oder uns miteinander verbindet. Aber Sexualität kann noch etwas anderes […]

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306 – Lust, Nähe, Lebendigkeit – wofür willst du eigentlich Sex?

Eine Frage, die überraschend viel über deine Sexualität verraten kann Du willst Sex – aber weißt du eigentlich, was du darin suchst? Lust, Nähe, Entspannung, Abenteuer, Lebendigkeit, dich selbst spüren, einem anderen Menschen begegnen … Wir können aus erstaunlich unterschiedlichen Gründen Sex wollen. Und vielleicht lohnt es sich, diese Gründe […]

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93 – Bedürfnisse erkennen und erfüllen

Ganz einfach oder einfach unmöglich? Manchmal kann das ganz schön schwierig sein, oder? Mir selbst gelingt es nicht immer (sofort) und dir vielleicht auch nicht. Nicht selten führt das dazu, dass die Stimmung sinkt, etwas nicht klappen will oder einfach keinen Spaß macht. In dieser Folge verrate ich dir an […]

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