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Sexualität

300 – Dich nicht verlassen – auch nicht in der Sexualität

Das Ehrlichste, was ich nach 300 Podcastfolgen über meine Arbeit sagen kann Es ist die 300. Folge dieses Podcasts. Und ich hatte kurz den Impuls, etwas Besonderes daraus zu machen. Die größten Erkenntnisse. Die besten Folgen. Ein großes Jubiläum. Nichts davon ist entstanden. Stattdessen ist etwas viel Ehrlicheres passiert. In […]

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299 – Was wir wirklich brauchen – Rouven Schneider nochmals zu Gast

Warum wir Bedürfnisse so oft mit Strategien verwechseln Brauchen wir wirklich mehr Nähe? Mehr Sex? Mehr Freiheit? Oder steckt hinter all dem vielleicht etwas ganz anderes? In dieser dritten Podcastfolge mit Rouven Schneider sprechen wir über einen Perspektivwechsel, der unser Verständnis von Beziehung, Sexualität und menschlichem Verhalten grundlegend verändern kann: […]

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298 – Zu heiß für Sex?

6 Ideen für Lust und sinnliche Abkühlung im Sommer Wenn die Temperaturen steigen, sinkt manchmal die Lust auf schweißtreibende Aktivitäten – auch im Schlafzimmer. Aber bedeutet das automatisch, dass Sexualität im Sommer oder an besonders heißen Tagen Pause machen muss? In dieser sommerlichen Folge teile ich sechs Ideen, wie Sexualität […]

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297 – Wirklich gemeint sein

Woran wir erkennen, dass jemand uns wirklich sieht – und womit wir es oft verwechseln Was bedeutet es eigentlich, sich wirklich gemeint zu fühlen? In dieser Folge teile ich Gedanken zu einer Sehnsucht, die viele Menschen kennen und die sich doch oft nur schwer greifen lässt. Wir sprechen darüber, womit […]

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293 – Warum Beziehungen sich heute oft auch anstrengend anfühlen – ein Gespräch mit Rouven Schneider

Und weshalb Sex und Nähe mehr brauchen als Kommunikation oder Kompromisse In dieser Folge spreche ich mit Rouven Schneider über Beziehungen, Nervensysteme und die Frage, ob die Art, wie wir heute Nähe und Partnerschaft leben, eigentlich wirklich zu uns als Menschen passt. Wir sprechen darüber, warum Beziehungen sich für viele […]

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285 – Wann fühlt sich Sexualität wirklich sicher an?

Wie Sicherheit in dir, im anderen und zwischen euch entsteht Wann fühlt sich Sexualität wirklich sicher an? Und wovon hängt dieses Gefühl eigentlich ab? Es wird gerade viel über innere Sicherheit, Nervensystem und Selbstregulation gesprochen – und das ist wichtig. Aber Sicherheit in der Sexualität entsteht nicht nur in uns […]

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267 – Die 3 größten Blockaden für erfüllende Sexualität

Warum Sexualität oft nicht nährend ist – und was von Tiefe trennt In dieser Folge spreche ich über drei Muster, die dafür sorgen, dass Sexualität sich leer, angespannt oder nicht wirklich erfüllend anfühlen kann. Es sind Dynamiken, die vielen Menschen gar nicht bewusst sind – die aber bestimmen, wie tief […]

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265 – Du bist mehr als ein Körper – die vier Ebenen deines sexuellen Seins

Und was das mit erfüllter Sexualität zu tun hat Wir erleben Sexualität meistens vorrangig über unseren physischen Körper. Doch wir sind viel mehr als das. In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise durch die vier Körper – den physischen, energetischen, seelischen und geistigen. Ich erzähle dir von […]

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264 – Was braucht meine Lust gerade wirklich? Mittwochs-Moment

Eine SpürReise für wenig, keine oder ganz viel Lust In dieser Folge lade ich dich ein, deine Lust in all ihren Qualitäten zu spüren – ob sie gerade kaum da ist, unter der Oberfläche schlummert oder deutlich pulsiert. Es geht nicht darum, etwas zu verändern oder zu steigern, sondern darum, […]

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Impuls, Info, ins Spüren kommen – Kostenlos

Dein Start in deine Reise zu (noch) mehr sexueller Lebendigkeit und innerer Kraft [für 0 €] Das SpürVertrauen Date ist ein einzigartiger Online-Abend, der dir hilft, deine sexuelle Energie auf sanfte Weise neu zu entdecken und sie bewusst in deinem Leben zu integrieren. In einer sicheren, geschützten Atmosphäre tauchen wir […]

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