Yvonne Peglow Sexual Life Coaching
Und was meint das eigentlich? Was soll denn eigentlich nährender Solosex sein? Das fragst du dich eventuell … Gleiches gilt für funktionalen Solosex. In dieser Folge erkläre ich dir – aus meiner Sicht – den Unterschied und lade dich ein hinzuschauen, wo du eher zuhause bist und was du möchtest. […]
Zu Gast: Ursula Wilms-Hoffmann von lebelieber.org Was beschäftigt eigentlich (junge) Erwachsene in Bezug auf ihren Körper? Müssen oder können wir unseren Körper viel mehr nutzen, wenn wir Sinnlichkeit erleben wollen? Wie gelingt es, Entspannung in den Körper zu bringen, so dass Lust und Sinnlichkeit möglich werden können? Und was ist […]
Hilfreich für Sexualität und Alltägliches Würdest du deinen Körper gern mehr als vertrauten Beziehungspartner erleben? Vielleicht wie eine Freundschaft, die durch dick und dünn geht? Oder eine tiefe und verlässliche Liebe? Du hast es in der Hand und diese fünf Geheimnisse können dich dem näher bringen. Ich spreche darüber, wie […]
Eine geteilte Weisheit In dieser Welt gibt es eine Vielzahl von Tipps, Ratschlägen und Impulsen für eigentlich jeden Bereich den Lebens. Auch für die Sexualität. Und es gibt unzählige Experten, die ihr Wissen, ihre Sichtweisen und Hinweise teilen. Ich gehöre auch dazu. Nur was ist, wenn diese Dinge für dich […]
Wofür es hilfreich sein kann, sie in der Tiefe zu kennen Hast du dir diese Frage schon mal gestellt? Mein Eindruck ist, in der heutigen Zeit ist es gar nicht immer so leicht herauszufinden, was die tatsächliche ureigene Priorität ist. Denn laut prasselt etwas aus der Welt auf uns ein […]
Reflektion zum Jahresende für deine Sexualität Dieses Jahr geht dem Ende zu und ich beschäftige mich selbst mit Jahresrückschau und dem Ausblick für das kommende Jahr. Zwei Menschen haben mich kürzlich an Ideen dafür erinnert, die nicht ganz die klassischen sind a la ‚was war schön bzw. nicht schön‘ und […]
10 Ideen, die immer und ohne PartnerIn gehen Du fühlst dich – immer wieder mal oder brandaktuell – so, dass dir Körpernähe oder -wärme fehlt? Vielleicht lebst du alleine oder du hast auch in einer Beziehung lebend Bedürfnisse, die nicht befriedigt werden. Das muss nicht so bleiben. In dieser Folge […]
Wie kann es etwas leichter gelingen? Du willst dir endlich ein Herz fassen, aber es gelingt noch nicht recht? Oft schwitzt du Blut und Wasser, wenn oder bevor du in deiner Beziehung etwas in Sachen Sex ansprichst? In dieser Folge findest du Impulse, wie du dich innerlich einstimmen kannst, um […]
Warum ist das hilfreich und wie kann es gehen? Oft sind wir mit Vorwürfen unterwegs – auch in der Sexualität. Manchmal merken wir es vielleicht gar nicht richtig. Manchmal fragen wir uns, warum sich nichts ändert, obwohl wir doch sagen, was uns stört. Manchmal erkennen wir nicht, dass wir eigentlich […]
Wie kann das gehen? Eine Weile war hier ‚Flaute‘ im Podcast. Vielleicht ist es dir auch aufgefallen. Heute gibt es die erste Folge danach. Und weil ich dadurch selbst in Bezug auf einen Neustart erinnert wurde, was wichtig ist und funktioniert – und was eben auch nicht – teile ich […]