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Februar 17, 2021

Online Kurs Solosex

Dieser Kurs ist für dich, wenn du Lust hast, dich selbst und den Sex mit dir allein besser kennenzulernen und zu erforschen. Und auch wenn du merkst, du nutzt Potenzial (noch) nicht, fühlst dich mit dem Thema leicht blockiert oder uninspiriert.

Wir bewegen uns in diesem Kurs hin zu mehr Freude und Lebendigkeit, Bewusstheit und Facettenreichtum beim Sex mit sich selbst.

Fragen des Kurses

Wo möchtest du mit deinem Solosex hin? Was möchtest du über dich lernen oder erforschen? Was denkst du über Solosex und was erlebst du konkret dabei? Wie kannst du eine wertschätzende und nährende Solosex-Praxis kultivieren?

Das passiert

  • Du erhältst Impulse und Inspirationen
  • Du hinterfragst und reflektierst deinen Sex mit dir
  • Du probierst dich in praktischen Übungen aus
  • Du kannst dich mit anderen zu dem Thema austauschen
  • Du hast die Möglichkeit mir konkrete Fragen stellen
  • Du erlebst dich und deinen Körper beim Atmen, Hinspüren und in Bewegung
  • Du lernst wie du bei dir sein und dich auf dich einlassen kannst
  • Du machst deinen Solosex trotzdem mit dir im Privaten zwischen den Terminen

Das kannst du mitnehmen

Neues Bewusstsein über deinen Sex mit dir selbst, Grundprinzipien für deine Erkundung, ein vertieftes Gespür für dich und deinen Körper, pure Freude am Solosex, deinen geweckten Forschergeist und eine regelmäßige Praxis mit dir selbst.

Diese Vielfalt an Möglichkeiten die man hat um Solosex so zu gestalten, dass es erfüllend und lustvoll sein kann, hat mich sehr überrascht. Ich konnte mir aus dem Kurs soo viele hilfreich Ideen für mich mitnehmen!!

Für mich war es besonders schön, dass wir uns zwischendurch in den Kleingruppen austauschen konnten und somit aktiv sein konnten. Da ich tatsächlich vermutet hatte, dass es im Kurs auch um Techniken, Toys etc. geht, war es dann doch auch ganz entspannend, das Thema Solosex aus einem ganz anderen Blickwinkel anzugehen (Sinne, Kompetenzen…)

Nächster Kurs —> 5. Oktober bis 5. November 2021

3 live Termine via Zoom, je 90 – 120 Minuten (für Impulse, Übungen, Austausch, Q&A)

Alle 2 Wochen abends, Start um 19:30 Uhr

Geschützter Rahmen – keine Video Aufzeichnung

Kleine Gruppe, maximal 11 andere Teilnehmende im Zoom

Extra Übungen und Impulse (Video, Audio, pdf) sowie digitales Workbook

Frauen only mittwochs (6.10., 20.10. und 3.11.)

Gemischt donnerstags (7.10., 21.10. und 4.11.)

Frauen wählen die Gruppe, Männer sind in der Donnerstags-Gruppe*

Bonus 1: Ein kleines Care-Paket für deine Kurszeit nach Hause (Versand nach D, A, CH inkl.)

Bonus 2: 20 Minuten Einzel – Loslassen individueller Begrenzungen und Einladen gewünschter Qualitäten (als Zoom Gespräch ggf. inkl. Theta Healing ® oder als ein 20 Minuten Fernreiki)

Solo: 99 Euro (bei Anmeldung ab 15. Oktober: 129 Euro)

Plus: 189 Euro inkl. gesamt 60 Minuten Einzel (bei Anmeldung ab 15. Oktober: 219 Euro)

Für Zwei: 179 Euro (bei Anmeldung ab 15. Oktober: 239 Euro)**

Je inkl. MwSt.

Anmeldung und / oder Fragen

hallo@spuervertrauen.de

Ich freue mich auf dich!

 

 

* Eine Männer only Gruppe kann ich leider nicht anbieten, da ich ja eine Frau bin und immer mit dabei wäre. Aus Erfahrung weiß ich aber, dass viele Frauen das Bedürfnis haben, dieses Thema unter Frauen anzuschauen. Daher startet dieser Kurs mit beiden Varianten. Das ist neu!

** Das gilt für Paare jeder Art, Freunde:innen oder in welcher Konstellation auch immer ihr euch zu zweit anmelden möchtet.

Bild: unsplash