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Yvonne

Vorschau – Willkommen SpürÜbungen Deep Dive

Dein Deep Dive – Vor dem Start – Alles für dich So schön, dass du da bist! Hier findest du deinen Einstieg in den Kurs und eine Übersicht der Inhalte. Schau jetzt das Willkommensvideo – 6 Minuten Hier findest du außerdem: Übung vorab zum Einstimmen – 15 Minuten – im […]

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246 – Die 3 Geschenke der Langsamkeit

Beim Solo*Sex, bei Berührungen und im Leben – inkl. 6 Impulse Denkst du manchmal, du solltest schneller sein? Schneller erregbar zum Beispiel … Oder fragst du dich manchmal, warum es schwierig ist, langsam zu sein? Oder zu werden, zu bleiben … In dieser Folge widme ich mich ganz der Entschleunigung. […]

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245 – Freiheit beim Masturbieren – Phase 3

Als Paar, in Trauer, mit dem göttlich universellen Lover – geht das? Und wie? „Yvonne, du kommst sehr gelassen und zufrieden mit dir selbst rüber. Sehr authentisch.“ Das hab ich gerade erst wieder gespiegelt bekommen. Und es stimmt! Das hat auch etwas mit meiner freien Solo*Sexualität zu tun, auch wenn […]

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244 – Freiheit beim Masturbieren – Phase 2

Über Selbstliebe, Orgasmic Yoga und Einlassen Mit welcher Haltung begegnest du dir selbst, wenn du masturbierst? Hast du dich das schon einmal gefragt? Hat es eine liebevolle Komponente oder ist es eher zweckmäßig? Ich kenne beides und finde auch beides wichtig. Aber sehr viele Menschen kennen eher die zielorientierte Art, […]

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241 – Freiheit für die Brüste!

Vom Umgang mit Schamgefühlen, Unwohlsein und anderen Schwierigkeiten Hand aufs Herz: Wie findest du deine Brüste? Zu klein, zu groß, nicht formvollendet genug, asymmetrisch, empfindlich, taub, …? Die Liste ist endlos. Ich kenne keine Frau, die immer und auf allen Ebenen zufrieden ist mit ihrem Busen. Woran liegt’s? Sicherlich auch […]

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