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Trauma und Sexualität

275 – Wie dein Nervensystem sich sicher fühlt und beim Sex öffnen kann

Warum sexuelle Öffnung Zeit, Beziehung und Elastizität braucht Was passiert eigentlich, wenn dein Nervensystem sich sicher fühlt – und sich langsam öffnet? In dieser Folge spreche ich darüber, warum Sicherheit kein Zustand ist, den wir herstellen können, sondern ein Erleben, das entsteht. Oft unspektakulär. Oft nur für kurze Momente. Und […]

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274 – Warum dein Nervensystem über deinen Sex entscheidet

Zustände, die du vielleicht kennst – und noch nie so benannt hast Manchmal ist Lust da, und trotzdem will der Körper nicht weiter. Manchmal ist Nähe möglich, aber Intensität macht eher eng als offen. Und manchmal merkst du erst hinterher: Da war Erregung, ja. Aber keine Sicherheit. In dieser Folge […]

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