280 – Warum langsame Berührung wirksamer ist als du denkst
Und was sie mit dem Nervensystem und Lust zu tun hat
Langsame Berührung wird oft unterschätzt. Sie wirkt unspektakulär. Nicht dramatisch. Nicht „heiß“. Und genau deshalb ist sie so wirksam.
In dieser Folge spreche ich darüber,
- warum schnelle Intensität dein System oft aktiviert, aber nicht unbedingt öffnet
- was dein Nervensystem wirklich braucht, damit Lust entstehen kann
- weshalb viele Menschen Berührung mit Leistung verwechseln
Du erfährst, was langsame oder haltende Berührung körperlich bewirkt – und warum sie oft tiefer wirkt als jede Technik.
Diese Folge ist für dich, wenn du merkst:
- Du willst Sex, Lust oder Nähe, aber dein Körper spannt sich an.
- Lust fühlt sich an wie etwas, das passieren sollte – nicht wie etwas, das entsteht.
- Dein Sex fühlt sich zwar gut, aber auch oberflächlich oder nach zu viel Gewohnheit an.
- Langsamkeit beim Sex irritiert dich und du möchtest wissen, warum.
Wenn dich das Thema ruft:
In meinem vierteiligen Audio-Raum ‚Arrival – wo Sexualität wieder Raum bekommt‘ tauchen wir genau dort ein. Langsam, nervensystemfreundlich und würdevoll.
Hier findest du alle Infos zu Arrival
Wenn während der Folge ein inneres „Ja“, ein Kribbeln oder ein sanftes Aufatmen entstanden ist, dann ist mein Vorgespräch der richtige nächste Schritt. Wir klären gemeinsam, was du brauchst – und ob meine Begleitung der passende Raum für dich ist: Termin buchen
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Alles Liebe, Yvonne
Die Musik in diesem Podcast: Arrived von Frametraxx: Gemafreie Musik