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Nervensystem und Sexualität

283 – „Lieber kein Sex“ – Wenn alles in dir heute nein sagt

Mit 10 Statt-Sex Ideen, die leicht und machbar sind Nicht jeder Tag ist ein Tag für Lust oder Sex. Und das ist völlig normal. In dieser kurzen Folge spreche ich darüber, warum unser Körper manchmal einfach „nein“ sagt – und warum das kein Problem ist. Außerdem teile ich ein paar […]

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282 – Warum deine Lust anders ist, wenn du emotional bist

Was dein Nervensystem braucht, wenn du viel fühlst Manchmal fühlen wir viel, und plötzlich scheint unsere Lust leiser zu werden. Vielleicht kennst du das: Du bist emotional bewegt, sensibler als sonst, vielleicht traurig, vielleicht berührt, vielleicht innerlich unruhig. Und statt klarer sexueller Energie ist da… Zögern. Langsamkeit. Oder der Gedanke: […]

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281 – Warum dein Orgasmus manchmal weniger tief ist, als er sein könnte

Und was dein Nervensystem damit zu tun hat Viele Menschen können kommen, aber nur wenige sprechen darüber, wie sich ihr Orgasmus eigentlich anfühlt. Vielleicht kennst du das: Du erreichst einen Höhepunkt – doch er fühlt sich (manchmal) eher wie Entladung an als wie Weite. Schnell, eng, zielorientiert. In dieser Folge […]

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280 – Warum langsame Berührung wirksamer ist als du denkst

Und was sie mit dem Nervensystem und Lust zu tun hat Langsame Berührung wird oft unterschätzt. Sie wirkt unspektakulär. Nicht dramatisch. Nicht „heiß“. Und genau deshalb ist sie so wirksam. In dieser Folge spreche ich darüber, warum schnelle Intensität dein System oft aktiviert, aber nicht unbedingt öffnet was dein Nervensystem […]

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279 – Warum Sex nicht an Lust scheitert, sondern am Nervensystem

Dein Körper ist nicht lustlos, sondern braucht etwas Sex scheitert selten wirklich an fehlender Lust. Er scheitert viel häufiger an einem überlasteten Nervensystem. In dieser Folge spreche ich darüber, • warum viele Menschen glauben, sie hätten „zu wenig Lust“ • weshalb Sexualität unter Stress schlicht nicht entstehen kann • wie […]

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271 – Sex ohne Agenda

Was wäre, wenn Sex nichts beweisen oder erfüllen muss? Was passiert, wenn Sexualität nicht mehr dazu da ist, etwas zu erzeugen, etwas zu bestätigen oder jemand zu sein? In dieser Folge spreche ich über eine Ebene von Sexualität, die nicht neu ist – aber oft übersehen wird: Sex ohne inneren […]

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