Close

Monatliche Archive: Februar 2026

281 – Warum dein Orgasmus manchmal weniger tief ist, als er sein könnte

Und was dein Nervensystem damit zu tun hat Viele Menschen können kommen, aber nur wenige sprechen darüber, wie sich ihr Orgasmus eigentlich anfühlt. Vielleicht kennst du das: Du erreichst einen Höhepunkt – doch er fühlt sich (manchmal) eher wie Entladung an als wie Weite. Schnell, eng, zielorientiert. In dieser Folge […]

Read More

280 – Warum langsame Berührung wirksamer ist als du denkst

Und was sie mit dem Nervensystem und Lust zu tun hat Langsame Berührung wird oft unterschätzt. Sie wirkt unspektakulär. Nicht dramatisch. Nicht „heiß“. Und genau deshalb ist sie so wirksam. In dieser Folge spreche ich darüber, warum schnelle Intensität dein System oft aktiviert, aber nicht unbedingt öffnet was dein Nervensystem […]

Read More

279 – Warum Sex nicht an Lust scheitert, sondern am Nervensystem

Dein Körper ist nicht lustlos, sondern braucht etwas Sex scheitert selten wirklich an fehlender Lust. Er scheitert viel häufiger an einem überlasteten Nervensystem. In dieser Folge spreche ich darüber, • warum viele Menschen glauben, sie hätten „zu wenig Lust“ • weshalb Sexualität unter Stress schlicht nicht entstehen kann • wie […]

Read More

278 – „Wir müssten mal wieder Sex haben“ – Was dieser Gedanke mit deinem Nervensystem macht

Über inneren Druck, Erwartung und die Frage, was Lust braucht Wir müssten doch mal wieder Sex haben“ – ein Gedanke, den viele Menschen in Beziehungen kennen. In dieser Folge geht es nicht um Häufigkeit, Lösungen oder Tipps, sondern um die feine Wirkung dieses Satzes im Körper. Was passiert im Nervensystem, […]

Read More