Yvonne Peglow Sexual Life Coaching
Herzlich willkommen. Vielleicht hast du den Podcast gerade erst entdeckt. Vielleicht hörst du schon länger mit und fragst dich, welche Folgen besonders gut zum Einstieg geeignet sind. Seit 2018 sind über 300 Podcastfolgen entstanden. In dieser Zeit hat sich auch meine Arbeit weiterentwickelt. Manche Folgen sind heute deutlich tiefer als […]
Was wir darin womöglich suchen Der gemeinsame Orgasmus gilt für viele als Inbegriff von erfüllendem Sex. Doch warum eigentlich? Was versprechen wir uns von diesem Moment? Und was sagt so eine Sehnsucht vielleicht über uns und unsere Sexualität aus? In dieser Folge schauen wir gemeinsam auf ein Ideal, das viele […]
Und was stattdessen zu mehr Lust und intensiveren Orgasmen führt Was, wenn gar nicht der Orgasmus das eigentliche Problem ist? Viele Menschen glauben, sie müssten Erwartungen loslassen, sich mehr entspannen oder endlich die richtige Technik finden. Doch vielleicht geht es um etwas ganz anderes. In dieser Podcastfolge teile ich eine […]
Warum er weniger mit Technik zu tun hat, als die meisten denken Was macht einen Orgasmus eigentlich wirklich aus? In dieser Folge teile ich elf Dinge, die ich nach vielen Jahren als Sexualcoach, unzähligen Gesprächen und meinen eigenen Erfahrungen heute über den Orgasmus sagen würde. Manche davon wirken vielleicht selbstverständlich. […]
Eine Folge, nicht nur, für Menschen mit Vulva Lange nicht mehr hat eine Folge mich so sehr gerufen wie diese hier. Sie ist leidenschaftlich – würde ich sagen. Sie ist besser als alle sieben Schritte mit Orgasmus-Garantie oder der Hinweis: Kenne deinen Körper. Sie geht tief, ist zuweilen unbequem, aber […]
Als Paar, in Trauer, mit dem göttlich universellen Lover – geht das? Und wie? „Yvonne, du kommst sehr gelassen und zufrieden mit dir selbst rüber. Sehr authentisch.“ Das hab ich gerade erst wieder gespiegelt bekommen. Und es stimmt! Das hat auch etwas mit meiner freien Solo*Sexualität zu tun, auch wenn […]
Über Schwierigkeiten beim Loslassen und mit dem Orgasmus Wie (häufig) denkst du darüber nach, wie du dich eigentlich selbst befriedigst? An sich fängt es schon beim Namen an! Was sagst du dazu, wenn du darüber (in deinem Kopf mit dir selbst) sprichst? Tust du das überhaupt? Ich habe es bis […]
Mach Schluss mit hartnäckigen und doofen Mythen Begegnest du auch manchmal Aussagen über Orgasmen, wo du nicht ganz sicher bist, ob das tatsächlich stimmt? Die vielleicht sogar Druck machen, hemmen oder Erwartungen setzen? In dieser Folge erzähle ich dir, welche Irrglauben über den Orgasmus ich in meiner Coaching- und Beratungspraxis […]
Und welche Rolle Solosex dabei spielt Ja, Solosex kann uns auch regelrecht von uns selbst entfernen. Aber er kann uns ebenso aufs Tiefste mit uns, unseren Bedürfnissen und unserer ureigenen Sexualität verbinden. Wieso das so ist, was es dafür braucht und wie du dem Schritt für Schritt näher kommen kannst, […]
Sommer Spezial Teil 3 Auch Männer können (manchmal) beim Sex nicht zum Orgasmus kommen, obwohl sie es gern würden. Wusstest oder kennst du das? Für diese Folge im Sommer Spezial beantworte ich die Frage einer Hörerin, bei deren Partner das der Fall ist. Ich spreche darüber, was dahinter stecken könnte, […]