131 – Meditieren fürs Sexleben

Welchen Zusammenhang es geben könnte

Was in der letzten Folge seinen Anfang nahm, geht hier weiter. Du erfährst, welche Veränderungen sich durch regelmäßige Meditationspraxis einstellen können und wie sich diese positiv auf die Sexualität auswirken könnten. So wie ich es erlebe, hat es mit den Themen Spüren, Loslassen, Annehmen und einer positiven Art von Entschleunigung zu tun. Wenn du schon meditierst, schau mal, ob du dies bei dir bemerkst. Und wenn du (noch) nicht meditierst, schau mal, ob es dir nicht Neugierde entstehen lässt.

Mein Wunsch ist, dass diese Folge dich unterstützen möge!

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Apps die ich zu Meditation empfehlen könnte: 7Mind, Headspace, BamBu, InsightTimer, Calm

Alles Liebe, Yvonne