3 – Drei Tipps, die deine Selbstliebe bereichern
Selbstliebe spielt für dich (k)eine Rolle? So oder so: Drei Dinge beeinflussen, ob Selbstliebe als nachhaltig befriedigend und genussvoll erlebt wird. Ich verrate sie dir in dieser Folge. Hör rein!
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Masturbation – 10 Anmerkungen
1 – Wir alle tun es. Statistiken zufolge befriedigen sich 86 % der Frauen und 95 % der Männer regelmäßig selbst. Die Wahrscheinlichkeit, dass du dazugehörst, ist also groß. Herzlichen Glückwunsch. Vielleicht zeigt dir dieser Artikel dann neue Seiten der Masturbation. Wenn du noch nicht so vertraut mit Masturbation bist, […]
Orgasmic Yoga – Was ist das und was macht es mit mir?
OY ist die Kunst der achtsamen Selbstliebe. Sie ermöglicht dir, deinen Körper zum Beispiel und nicht ausschließlich bei der Masturbation anders zu erleben. Du kannst tief gehende, neue Erkenntnisse über deine (genitale) Wahrnehmung und deine körperliche, geistige und seelische Erregbarkeit erhalten. Über deine Sexualität, deinen Körper und dich als Wesen. […]