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Wahrnehmung

Bodyscan für Frauen

Es wird intim! Liebe Ladies, speziell für euch eine Übung für den ganzen Körper. Auch dein intimster Bereich bekommt Aufmerksamkeit geschenkt. Denn das ist so wichtig. Du hast die Möglichkeit voll in deine Wahrnehmung abzutauchen und einfach zu sein. Und so dein Körpergefühl und deine Achtsamkeit gegenüber dir selbst zu […]

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Sexological Bodywork – Was ist das eigentlich genau?

lichtdurchfluteter Waldweg

Auf Deutsch könnte es sexologische Körperarbeit heißen. Darin steckt Sex. Es geht also deutlich um Sexualität. Aus logisch lässt sich ableiten, dass wir es mit etwas Rationalem zu tun haben. Und Körperarbeit signalisiert, dass es eben nicht nur rationalen, sondern auch körperlichen Bezug gibt. Die Bedeutung von Sexologie ist beispielsweise die Wissenschaft über Sexualität, die […]

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Sex & Achtsamkeit – Wie passt das zusammen?

(M)eine Antwortmöglichkeit… Dafür stellt sich erst einmal die Frage, was du persönlich unter Achtsamkeit verstehst. Natürlich ist auch dein Verständnis von Sex relevant, darauf möchte ich jedoch ein andermal näher eingehen. Und ich denke, es ist wie mit allem in der Welt, wir sehen und verstehen durch die individuelle Brille, […]

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