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Körper

SpürVertrauen für Frauen

Wie steht es um deine Sexualität, dein Frausein und deine innere Frau? Sexualität und Frausein ist eng miteinander verwoben. Guter Sex – allein oder zu zweit – nährt jede Frau. In diesem Tagesworkshop treffen wir uns online und begegnen uns selbst sowie einander. Du hast im geschützten Rahmen Gelegenheit, dich […]

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Lustvoller Paarsex

Im Gespräch mit Michael Sztenc – Autor, Paar- und Sexualtherapeut Der Wunsch nach einer erfüllenden Sexualität ist zutiefst menschlich und erreichbar! Aber was in der Phase der ersten Verliebtheit vielleicht scheinbar von ganz allein gut ist, kann in einer längeren Beziehung anders aussehen. Doch was braucht es, um langfristig oder […]

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Sex, Lust, Vagina, Penis & Co.

Wie sexpositive Sprache dein Sexleben beeinflusst. Manchmal fehlt das passende Wort und manchmal nutzen wir Worte, die unterbewusst abwertend oder hemmend sind, wenn wir über Sex, Sexualität und unseren Körper sprechen. Wie du dich besser fühlen kannst mit dem, was du für dich für Worte benutzt und bisher unbewusste negative […]

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Bewusste Selbstliebe stärkt die Sexualität

Selbstliebe stärkt die Sexualität - SpürVertrauen

Vortrag zum Thema: Wer kennt es nicht, dass es phasenweise etwas im Sexleben gibt, das nicht so gefällt? Oder, dass es auch mal eine Durststrecke ohne Partner gibt? Damit sich dann kein großer Frust breit macht, kann Selbstbefriedigung eine gute Lösung sein. Nicht in dem Sinne, fortan alles allein und […]

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Bodyscan für Frauen

Es wird intim! Liebe Ladies, speziell für euch eine Übung für den ganzen Körper. Auch dein intimster Bereich bekommt Aufmerksamkeit geschenkt. Denn das ist so wichtig. Du hast die Möglichkeit voll in deine Wahrnehmung abzutauchen und einfach zu sein. Und so dein Körpergefühl und deine Achtsamkeit gegenüber dir selbst zu […]

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Sexological Bodywork – Was ist das eigentlich genau?

lichtdurchfluteter Waldweg

Auf Deutsch könnte es sexologische Körperarbeit heißen. Darin steckt Sex. Es geht also deutlich um Sexualität. Aus logisch lässt sich ableiten, dass wir es mit etwas Rationalem zu tun haben. Und Körperarbeit signalisiert, dass es eben nicht nur rationalen, sondern auch körperlichen Bezug gibt. Die Bedeutung von Sexologie ist beispielsweise die Wissenschaft über Sexualität, die […]

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