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Yvonne

137 – Klarkommen mit Johannes (†) – Vulva, Vagina und Wunder

Im Gespräch über weibliche Geni(t)alien Lange war Johannes nicht mehr zu Gast, aber nun ist es wieder soweit. Seit der Penis-Folge hat uns gelockt, auch eine Folge zum weiblichen Intimbereich aufzunehmen. Und so sprechen wir über Mutter Natur, das Matriarchat, Zeichnungen, Vulven aus Gips und jede Menge mehr. In all […]

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136 – Alltag aus – Spüren an

Eine simple und effektvolle Übung für dich Wir alle können über unseren Körper unser Befinden regulieren. Seit einigen Jahren kenne ich eine wunderbare Übung, die ich selbst gern nutze. Wenn ich müde bin und wacher sein möchte … Wenn ich entspannen möchte … Wenn ich innerlich Reset drücken möchte für […]

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135 – Noch wenig Erfahrung

Und was dann besonders hilfreich ist Womit hättest du gern mehr Erfahrung? Sexualität allgemein? Einer bestimmten Richtung? Oder etwas ganz Anderem? Wie geht es dir mit der Idee, du hättest (noch zu) wenig Erfahrung? In dieser Folge habe ich für dich zusammengestellt, was häufig passiert, wenn mit etwas Erfahrung fehlt […]

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133 – Wie du sofort sinnlicheren Sex erleben kannst

So simpel, dass wir es manchmal vergessen Viele Klienten fragen mich, wie sie ihren Sex mehr genießen können, sich mehr fallen lassen können, mehr da sein können … Sinnlichkeit herstellen, ist ein hilfreicher Schritt dahin. Und das ganz ohne Feder, heiße Dessous oder Ähnliches. Damit das gelingt, kannst du etwas […]

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132 – Was dein Sex mit deiner Atmung zu tun hat

Inkl. Atemcoaching von mir Atmen tun wir beinah so selbstlaufend, dass wir es teilweise nicht mal mitbekommen, wie wir atmen. Dabei ist die Atmung so ein tolles Hilfsmittel, wenn es um erfüllenden, lebendigen, genussvollen Sex geht. Dafür braucht es zwar etwas Übung und Hintergrundwissen, aber mit dieser Folge kannst du […]

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