Was du als Frau über deine Sexualität wissen solltest – und warum es deine Welt verändern kann
Sexualität ist mehr als ein körperlicher Akt. Sie ist ein Ausdruck deiner Selbst. Eine Sprache deines Körpers, deines Herzens und deines Geistes. Und vor allem: ein kraftvolles Feld, in dem du als Frau entdecken kannst, wer du wirklich bist – jenseits von gesellschaftlichen Erwartungen, Leistungsdruck und den „so sollte es […]
255 – 11 Dinge, die alle Männer über Sex wissen sollten
Diese Folge hat mich so sehr gerufen, ähnlich wie die vorherige. Sie ist eine Perspektive auf männliche Sexualität, wenn auch aus Sicht einer Frau. Dafür fundiert, mit Wissen aus meinen Ausbildungen (u. a. Sexocorporel und Sexological Bodywork) und mehr als 7 Jahren Erfahrung in der Arbeit als Sexualcoach. Dort sehe […]
254 – 11 Dinge, die alle Frauen über Sex wissen sollten
Eine Folge, nicht nur, für Menschen mit Vulva Lange nicht mehr hat eine Folge mich so sehr gerufen wie diese hier. Sie ist leidenschaftlich – würde ich sagen. Sie ist besser als alle sieben Schritte mit Orgasmus-Garantie oder der Hinweis: Kenne deinen Körper. Sie geht tief, ist zuweilen unbequem, aber […]
253 – Beziehung, Sex und Gesundheit: Meine Gedanken und Erkenntnisse dazu
Eine Folge über die Balance zwischen Nähe, Lust und Wohlbefinden Leben Verheiratete gesünder? Warum profitieren Männer anscheinend mehr von Beziehungen als Frauen? Und warum ist das alles auch abhängig davon, wie wichtig uns Sexualität ist? In dieser Folge beleuchte ich einige Aspekte des riesigen (Spannungs)Feldes von Liebe, Sex und gesundes […]
Impuls, Info, ins Spüren kommen – Kostenlos
Dein Start in deine Reise zu (noch) mehr sexueller Lebendigkeit und innerer Kraft [für 0 €] Das SpürVertrauen Date ist ein einzigartiger Online-Abend, der dir hilft, deine sexuelle Energie auf sanfte Weise neu zu entdecken und sie bewusst in deinem Leben zu integrieren. In einer sicheren, geschützten Atmosphäre tauchen wir […]
252 – Besserer Schlaf gleich besserer Sex!? Und andersrum?
Die Beziehung der jeweils wichtigen Stunden im Bett zueinander Heißt das also auch schlechter Schlaf gleich schlechter Sex? In dieser Folge tauchen wir gemeinsam tief ein in die überraschenden Zusammenhänge zwischen Sex und Schlaf. Wir enthüllen, wie Sex-Hormone unsere Nächte beeinflussen, und lüften das Geheimnis, wie eine zusätzliche Stunde Schlaf […]
Vulva Venus Verbundenheit
Geschützt: SpürVertrauen Momente – auf die Ohren
Es gibt keinen Textauszug, da dies ein geschützter Beitrag ist.
251 – Wie mentale Belastungen die Sexualität beeinflussen
Verstehe diesen Zusammenhang und löse ihn – im Kopf und im Körper Fühlst du dich manchmal ’neben dir‘ oder gar nicht wie du selbst – im Bett bzw. wenn es Richtung Sex gehen könnte? Diese Folge ist für alle, die sich manchmal oder häufiger fragen, warum keine Entspannung aufkommt und […]