Spüren und Tanzen – Experimenteller Online Workshop
30. November – 19 bis 21 Uhr
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225 – Was das Miteinander als Paar transformieren kann
Zwei Impulse Erlebst du auch immer wieder mal schwierige Situationen als Paar – ob es da nun konkret um Sex geht oder nicht … Meine Klienten tun es. In dieser Folge habe ich zwei Themen für dich mitgebracht, die ein großer Game Changer sein können. Denn in unserer Gesellschaft sind […]
224 – Über Sex*ualität sprechen
Ist es wichtig und wenn ja warum? So oft höre ich in meinen Einzel- oder Paarbegleitungen: ‚Es ist wirklich nicht (so) leicht, darüber zu sprechen.‘ Die Themen sind ganz verschieden, aber immer geht es um Sex*ualität. Was also tun? Klar, ich kann Kommunikationstipps geben, die die Situation verbessern können. Aber […]
223 – Spezial: Eine Frage für dich und mich
Sich und einander (gute) Fragen stellen – Ich kenne diese vorher auch nicht Es ist wichtig, sich und einander (gute) Fragen zu stellen! In dieser Folge stelle ich dir ein neu entwickeltes Tool vor. Für das Finden von Antworten auf (überraschend) auftauchende Fragen. Und das Coole!? Ich verrate dir, was […]
SpürÜbungen Deep Dive – Tore öffnen 2024 nochmals
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222 – Lust oder Unlust – ein Grund für keine Lust auf Sex
Inkl. einem kleinen Geheimnis über meine Lust Lust auf Sex – immer wieder höre ich in Vorgesprächen und Begleitungen von diesem Wunsch. Und sie ist allgemein ein häufiges Thema. Sie mehr zu haben, sie öfter spüren zu können, dass sie bitte nicht so fragil sei – also kurz da und […]
11 SpürÜbungen – Alle Infos
11 Übungen für 11 Tage – für dich und deine Sexualität Oft sind die Tage derart voll, dass in den Körper zu kommen und dich zu spüren hinten runter fällt. Dann noch an Sex zu denken, ist vielleicht in weiter Ferne. Du würdest dich und deinen Körper gern besser spüren, […]
221 – Vaginaler oder klitoraler Orgasmus
Hilfreiche Unterscheidung oder konstruiertes Leid? Plus 3 Impulse für die Vagina Wie oft fragst du dich, ob das gerade ’nur‘ ein klitoraler oder doch ein vaginaler Höhepunkt war? Ich kenne keine Frau, die sich darüber nicht, mindestens zeitweise, Gedanken macht. Gehörst du auch dazu? Auch Männer fragen sich, was ihre […]
220 – Zentraler Impuls zum Orgasmus
Ohne das wird’s schwer Was kommt dir auf dem Weg zum Genuss eines Orgasmus in die Quere? Vielleicht ist das gar nicht immer so, dass es schwierig ist, aber manchmal. Ich sehe viele Menschen in meiner Praxis, die von Hürden berichten, wenn es um den sexuellen Höhepunkt geht. In dieser […]
219 – 5 Irrglauben über Orgasmen
Mach Schluss mit hartnäckigen und doofen Mythen Begegnest du auch manchmal Aussagen über Orgasmen, wo du nicht ganz sicher bist, ob das tatsächlich stimmt? Die vielleicht sogar Druck machen, hemmen oder Erwartungen setzen? In dieser Folge erzähle ich dir, welche Irrglauben über den Orgasmus ich in meiner Coaching- und Beratungspraxis […]