Impulse Selbstbefriedigung – „Köln spricht“
Köln spricht am 22. Juni 2018, 50 Jahre Sexuelle Revolution. Und Jetzt!? Impulsvortrag „Selbstbefriedigung: Wie frei sind wir in punkto Selbstliebe?“ Jetzt die Podcast-Folge dazu hören!
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29 – Squirting – Die weibliche Ejakulation
Alles über diesen Mythos Männer stehen in der Regel sehr darauf. Frauen sind damit oft zurückhaltender, fragen sich zum Teil, ob sie es überhaupt können oder schämen sich eventuell sogar dafür. Ejakulieren bedeutet loslassen, sich befreien und hingeben. Da ist es doch nur fair, dass auch Frauen in diesen Genuss […]
28 – Alles über die Klitoris
Wahres Wunderwerk! Die Klit ist die empfindlichste Stelle im Intimbereich einer Frau. Bei passender Berührung ist sie DER Hotspot für richtig viel Erregung, Freuden beim (solo-) Sex und den Orgasmus. Doch hast du schon mal ganz genau hingeschaut und die Klitoris genau erkundet? Sie ist viel größer als die Perle, […]
27 – Viva la Vulva!
Alles über die weibliche Intimregion Die weibliche Intimregion steht immer noch sehr in der Tabu-Ecke. Denn die Vulva ist ein so tolles und viel zu wenig wertgeschätztes Organ für wahre Körper-Freuden und tiefe Selbstliebe. Ich erzähle dir … vielleicht … Altbekanntes neu über die Vulva, damit du sie (noch) mehr […]
26 – Das Besondere am „Verbotenen“
Was es mit diesem speziellen Reiz auf sich hat Kennst du das, besonders entflammt zu sein von etwas und es dir gar nicht richtig entspricht? Es vielleicht sogar etwas Verbotenes hat? Du dich gleichzeitig angezogen und doch auch irgendwie irritiert oder abgestoßen bzw. gehindert fühlst? Höre in dieser Folge, warum […]
25 – Dein persönliches Sexhandbuch
Jede Kaffeemaschine funktioniert anders und jedes Modell hat eine eigene Bedienungsanleitung. Eine Generalanleitung, die für alle Kaffeemaschinen gilt, gibt es nicht! Deswegen ist es so wichtig beim Thema Sex nicht nur auf gängige und allgemein gehaltene Ratgeber zu vertrauen. Was es mit deinem persönlichen Sexhandbuch auf sich hat, erfährst du […]
Dein Sexhandbuch
Jedes Sex-Leben ist einzigartig! Ebenso wie jeder Körper, jeder Mensch und jede Beziehung. Weil wir das eigentlich wissen, lohnt es sich auch immer wieder dies zu erwähnen. Um es wirklich bewusst zu haben. Denn letztlich liegt die Lösung für ein erfüllendes Liebesleben nicht in in irgendwelchen Ratgebern begraben. Sie liegt […]
24 – Das erotische Bewusstsein
Und was es mit deiner Geschichte zu tun hat. Alle deine Erfahrungen haben Einfluss darauf, wie du dich im Hier und Jetzt fühlst. Das gilt auch im Sexleben! Deswegen ist es hilfreich, jenseits von abgefahrenen Techniken, spannenden Praktiken und Neuem auch auf das zu gucken, was du bereits erlebt hast, […]
23 – Sex, Lust, Vagina, Penis & Co.
Wie sexpositive Sprache dein Sexleben beeinflusst. Manchmal fehlt das passende Wort und manchmal nutzen wir Worte, die unterbewusst abwertend oder hemmend sind, wenn wir über Sex, Sexualität und unseren Körper sprechen. Wie du dich besser fühlen kannst mit dem, was du für dich für Worte benutzt und bisher unbewusste negative […]
22 – Sex & Nein sagen
Lernen „nein“ und kraftvoll „ja“ zu sagen Für die eigene Befriedigung und das wahren eigener Grenzen ist es wichtig, beim Sex oder zum Sex auch nein sagen zu können. Sonst geschieht schnell etwas, was sich hinterher fad oder schal anfühlt. Wie es dir besser gelingt, deine NEINS zu erspüren und […]