Yvonne Peglow Sexual Life Coaching
Mehr spüren durch hinspüren (lernen) – eine Übung für dich Du möchtest mehr, tiefer, besser spüren beim Sex oder dich mit deinem Genitalbereich sanft vertrauter machen? Du fragst dich noch, ob du mehr spüren könntest oder möchtest einfach mehr in Kontakt kommen mit deinem Genital? In dieser Folge habe ich […]
Was meint das und wie geht das? Bestimmt kennst du, dass sich Berührung unterschiedlich anfühlen kann. Und das nicht nur abhängig davon, wer dich berührt bzw. wen du berührst und was es für eine Berührung ist … Vielleicht kennst du eben auch Unterschiede darin, wie aufmerksam sich eine Berührung anfühlt. […]
Wie es angenehm(er) und entspannt(er) gelingen kann Hast du dich schon mal gefragt, wie du das eigentlich machst? Und wie es dir gefällt? Ich sehe immer wieder Menschen in meinen Begleitungsprozessen, für die das Eindringen ein eher schwieriger Moment ist. Vielleicht verbunden mit Unwohlsein, mit Aufregung bis Anspannung oder gar […]
Zu Gast: Konstantin Dellbrügge Was hat Kuscheln mit Sex zu tun? In einigen Momenten vielleicht sehr viel, in anderen wiederum gar nichts. Kuscheln, so finde ich, ist eine so menschliche und wichtige Erfahrung. Es gibt aber Lebenssituationen, da bleibt es möglicherweise, komplett oder weitgehend, auf der Strecke. Oder wird vermieden. […]
Was ist wirklich wichtig? So herausgestellt habe ich im Podcast noch nie über Stellungen beim Sex gesprochen. Komisch eigentlich, oder? Und es gab jetzt eine ganze Menge zu teilen. Fragst du dich auch manchmal, welche Stellungen vielleicht (noch) besonders gut sind? Ob du dabei wohl alles richtig machst? Oder findest […]
Was du tun kannst, wenn du dich nach etwas sehnst Aus verschiedenen Gründen komme ich aktuell auf dieses Thema, welches – so vermute ich – bestimmt jeder Mensch irgendwie kennt, ich kenne es ebenfalls gut. Sei es nun vorübergehend oder schon sehr lange: Sich sexuell nach etwas sehnen oder Sehnsucht […]
Wie du damit gut umgehen kannst Ein abgebrochenes sexuelles Erlebnis oder auch nur der Gedanke daran, abbrechen zu müssen, bereitet vielen Menschen eher Bauchweh oder Kopfzerbrechen. In dieser Folge geht es für dich daher um eine neue Perspektive auf diese Situationen. Ich habe viele wertvolle Impulse für dich: Wie du […]
Oder endlich nach Hause kommen Ja, der Titel ist kryptisch. Ich weiß es! Und die Folge ist toll. Jedenfalls ist sie ganz ‚aktuelle Yvonne‘. Und darauf bin ich auch ein wenig stolz, dass ich sie so zu meiner Zufriedenheit hinbekommen habe. Vielleicht auch, weil Johannes es war, der 2019 mit […]
Oktober 2019 – April 2022 So kannst du einfacher schauen, was für dich dabei ist. Mit Link zur jeweiligen Folge. Dort findest du dann auch die genauere Beschreibung. Sternchen siehe unten. Viel Freude! Folge Thema Datum 100 Jubiläum – die 100. Folge 27.10.2019 101 Weniger Leistung 03.11.2019 102 Wir sind […]
Januar 2018 – Oktober 2019 So kannst du einfacher schauen, was für dich dabei ist. Mit Link zur jeweiligen Folge. Dort findest du dann auch die genauere Beschreibung. Sternchen siehe unten. Viel Freude! Folge Titel Datum 1 Intro** 03.01.2018 2 Sexualität beginnt bei dir 03.01.2018 3 3 Tipps, die deine […]