SpürÜbungen Deep Dive – Start 19. Mai
Steige jetzt noch ein – Deine 5 Wochen für mehr Körperbewusstsein, sinnliche Verbindung und Tiefe in deiner Sexualität. Alle Infos
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222 – Lust oder Unlust – ein Grund für keine Lust auf Sex
Inkl. einem kleinen Geheimnis über meine Lust Lust auf Sex – immer wieder höre ich in Vorgesprächen und Begleitungen von diesem Wunsch. Und sie ist allgemein ein häufiges Thema. Sie mehr zu haben, sie öfter spüren zu können, dass sie bitte nicht so fragil sei – also kurz da und […]
11 SpürÜbungen – Alle Infos
11 Übungen für 11 Tage – für dich und deine Sexualität Oft sind die Tage derart voll, dass in den Körper zu kommen und dich zu spüren hinten runter fällt. Dann noch an Sex zu denken, ist vielleicht in weiter Ferne. Du würdest dich und deinen Körper gern besser spüren, […]
221 – Vaginaler oder klitoraler Orgasmus
Hilfreiche Unterscheidung oder konstruiertes Leid? Plus 3 Impulse für die Vagina Wie oft fragst du dich, ob das gerade ’nur‘ ein klitoraler oder doch ein vaginaler Höhepunkt war? Ich kenne keine Frau, die sich darüber nicht, mindestens zeitweise, Gedanken macht. Gehörst du auch dazu? Auch Männer fragen sich, was ihre […]
220 – Zentraler Impuls zum Orgasmus
Ohne das wird’s schwer Was kommt dir auf dem Weg zum Genuss eines Orgasmus in die Quere? Vielleicht ist das gar nicht immer so, dass es schwierig ist, aber manchmal. Ich sehe viele Menschen in meiner Praxis, die von Hürden berichten, wenn es um den sexuellen Höhepunkt geht. In dieser […]
219 – 5 Irrglauben über Orgasmen
Mach Schluss mit hartnäckigen und doofen Mythen Begegnest du auch manchmal Aussagen über Orgasmen, wo du nicht ganz sicher bist, ob das tatsächlich stimmt? Die vielleicht sogar Druck machen, hemmen oder Erwartungen setzen? In dieser Folge erzähle ich dir, welche Irrglauben über den Orgasmus ich in meiner Coaching- und Beratungspraxis […]
218 – Dem Orgasmus auf der Spur
Mit 4 Fragen zu mehr Freiheit in Sachen Höhepunkt Orgasmen sind dafür gemacht, um sie zu haben und zu genießen! Oder? Und gleichzeitig lohnt es sich so sehr für das entspannte und freie Erleben, sich ein paar Dinge bewusst zu machen. Wenn dich das Thema Orgasmus – bei dir oder […]
217 – Anale Stimulation und Analsex – Schrittweise zum Genuss
Interview mit Aske von Hamburg Lebenslust Anal ist allgemein noch viel mehr tabuisiert als Sex generell. Nimmst du das auch so wahr? Ich habe mir daher nochmals das Thema vorgenommen und mir diesmal eine tolle Gästin eingeladen. Aske bringt jede Menge Ideen mit, wie eine angenehme Annäherung an Analsex oder […]
216 – Wie Tanzen deine Sexualität bereichert
Vielleicht denkst du jetzt erstmal an sexy oder erotisch miteinander tanzen … Ja? Dann mach dich auf was gefasst, denn ich meine etwas anderes. Hä, wie jetzt? Ja genau, es geht viel mehr ums Tanzen mit und für sich selbst. Wenn das für dich gruselig, unsinnig oder aber auch total […]
215 – Warum es eher ums Gelingen statt um ultimative Erfüllung geht
Ab jetzt auch mit Bild! Und ab heute mit neuem Cover! Etwas ungewohnt fühlt sich alles noch an. Vielleicht wie Sex mit einem neuen, noch fremden Menschen … Ich liebe ja kleine Vergleiche zum alltäglichen Leben. Einfach weil Sex so viel mit dem Leben zu tun hat! Warum du mich […]