Yvonne Peglow Sexual Life Coaching
Und wie du deinen Lusttank füllen kannst Meine Klienten*innen erzählen mir immer wieder Geschichten wie diese: „Meine Tage sind echt voll. Eigentlich gibt es immer etwas zu erledigen oder etwas, das ich machen will. Abends zuhause will ich dann nur noch entspannen und an Sex ist nicht mehr zu denken. […]
Was noch alles möglich ist Lust ist was tolles, finde ich. Doch es kann ganz schön eng werden, wenn ich die Überzeugung habe, ich müsste mit der Lust direkt etwas tun. Am besten noch mit einem anderen Menschen. Oder ein anderer sollte etwas mit meiner Lust tun. Solche Gedanken schränken […]
Was sind hinderliche Mythen? Hast du Lust an Lust oder Frust mit der Lust? Viele Fragen von Klienten*innen und Hörern*innen haben mit dem Thema Lust zu tun. Die Bandbreite reicht von „zu wenig“ bis „zu viel“. Und sie vereint, dass Annahmen – oder auch Mythen – im Raum stehen, die […]
Auch in Sachen Sex Wenn ich auf meine eigene Entwicklung schaue, war die Gewaltfreie Kommunikation ein wichtiger Baustein zu meinem heutigen Leben. Ein wahrer Game Changer. Auch in Bezug auf meine Beziehung und Sexualität. Denn so häufig ist Kommunikation da schwierig und wenn es dann emotional wird, kann es schnell […]
Männliche Geni(t)alien im Fokus Auch in 2020 geht es weiter mit den Folgen, in denen Johannes zu Gast ist. Und wir haben ausgetüftelt, dass wir uns den Genitalien zuwenden wollen – in dieser Folge zunächst den Männlichen. Nicht wundern: Wir kommen vom Kaugummi zum Penis. Wir stellen uns Fragen wie: […]
Und Veränderung auch Eine ungewöhnliche Folge. Und ein Fortschritt. Hör selbst. Dir hat diese Folge gefallen? Bewerte den Podcast bei Apple Podcasts mit 5 Sternen oder empfehle ihn weiter. Das freut mich riesig. Schreib mir bei Instagram @yvonne.spuervertrauen was dir an der Folge gefallen hat! Ebenso findest du mich bei […]
Neue alte Weisheit Körper … Kommen … ohne Frage sind das beides Worte, die beim Thema Sexualität ganz weit mit vorne sind. Was genau ich mit „Coming into the Body“ meine und in welcher Kombination dir das ein besonderes Gefühl beschweren könnte … das erfährst du in dieser Folge. Auch […]
Für dich und deine Sexualität Der Jahreswechsel lädt ein zum rückschauen und reflektieren. Und wie das für die Karriere, die Gesundheit, die Finanzen, die Familie usw. Sinn macht, geht das auch für die Sexualität. Deswegen erwarten dich hier 6 Fragen, 3 für das alte Jahr und 3 für das neue. […]
Wir schauen gemeinsam auf das Jahr 2019 Das letzte Mal Klarkommen mit Johannes und SpürVertrauen Podcast für dieses Jahr. Quatsch! Für dieses Jahrzehnt! 2020 steht vor der Tür und wir – Johannes und ich – gucken zurück auf 2019. Selbst neugierig darauf, was uns eigentlich genau zeitweise vom Sex abgehalten […]
Meine Geschenke zu Weihnachten für dich Stress ist bei dir vorprogrammiert? Erst recht wenn es um Weihnachten geht? Und auch in deiner Sexualität kennst du Momente, in denen du dich unentspannt oder gar gestresst fühlst? Dann solltest du dir diese Folge unbedingt anhören. Ich teile eine super einfache kleine Übung […]