Yvonne Peglow Sexual Life Coaching
Und was sie mit dem Nervensystem und Lust zu tun hat Langsame Berührung wird oft unterschätzt. Sie wirkt unspektakulär. Nicht dramatisch. Nicht „heiß“. Und genau deshalb ist sie so wirksam. In dieser Folge spreche ich darüber, warum schnelle Intensität dein System oft aktiviert, aber nicht unbedingt öffnet was dein Nervensystem […]
Warum vertraute Skripte sich oft sicher anfühlen – selbst wenn sie uns begrenzen Viele sexuelle Begegnungen folgen inneren Drehbüchern – oft sogar unbemerkt, dafür sehr zuverlässig. In dieser Folge geht es nicht darum, diese Skripte zu verteufeln oder aufzulösen, sondern sie als das zu betrachten, was sie häufig sind: ein […]
Zustände, die du vielleicht kennst – und noch nie so benannt hast Manchmal ist Lust da, und trotzdem will der Körper nicht weiter. Manchmal ist Nähe möglich, aber Intensität macht eher eng als offen. Und manchmal merkst du erst hinterher: Da war Erregung, ja. Aber keine Sicherheit. In dieser Folge […]
Wie wir Aufregung mit Intimität verwechseln – und was wirklich nährt Wir sprechen selten darüber, aber viele von uns verwechseln Aufregung mit Intimität – und ein aktiviertes Nervensystem mit Lebendigkeit. In dieser Folge erzähle ich dir: Was passiert, wenn Sexualität nicht aufdreht, sondern beruhigt? Wie fühlt sich Begegnung an, die […]
Warum Sexualität oft nicht nährend ist – und was von Tiefe trennt In dieser Folge spreche ich über drei Muster, die dafür sorgen, dass Sexualität sich leer, angespannt oder nicht wirklich erfüllend anfühlen kann. Es sind Dynamiken, die vielen Menschen gar nicht bewusst sind – die aber bestimmen, wie tief […]
Für Singles und Menschen in Beziehung, die mehr Zweisamkeit wollen Verbindung braucht kein Gegenüber. Sehnsucht und Begehren auch nicht. In dieser Folge spreche ich darüber, wie du Nähe und Sinnlichkeit in dir selbst spüren kannst – selbst dann, wenn gerade niemand da ist, der dich berührt oder sieht. Und auch, […]
Wie du die vier Ebenen deines sexuellen Seins kennenlernst und daraus lebendige, bewusste Sexualität entfalten kannst. Manchmal spüren wir, dass Sexualität uns ruft –nicht als Bedürfnis, sondern als feine Bewegung in uns.Etwas in dir weiß: Da gibt es mehr.Mehr Tiefe. Mehr Echtheit. Mehr Lebendigkeit. Vielleicht hast du schon erfahren, dass […]
Und was das mit erfüllter Sexualität zu tun hat Wir erleben Sexualität meistens vorrangig über unseren physischen Körper. Doch wir sind viel mehr als das. In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise durch die vier Körper – den physischen, energetischen, seelischen und geistigen. Ich erzähle dir von […]
Wie ein erotischer Chat deine erotische Energie einlädt In dieser Folge lade ich dich ein, Sexting als verkörperte Lust im digitalen Raum neu zu entdecken – als einen Raum, in dem deine erotische Energie spielerisch eingeladen sein und wachsen kann. Gemeinsam erkunden wir 7 Punkte, wie Sexting dich näher zu […]
Entdecke, wie du Lust halten, ausdehnen und ganz neu genießen kannst statt sie schnell loszuwerden Was, wenn du nicht „kommen musst“, um dich erfüllt zu fühlen? In dieser Folge lade ich dich ein in die Welt des Edging – eine bewusste SpürPraxis, bei der du dich der Lustgrenze näherst, ohne […]