Yvonne Peglow Sexual Life Coaching
Und was meint das eigentlich? Was soll denn eigentlich nährender Solosex sein? Das fragst du dich eventuell … Gleiches gilt für funktionalen Solosex. In dieser Folge erkläre ich dir – aus meiner Sicht – den Unterschied und lade dich ein hinzuschauen, wo du eher zuhause bist und was du möchtest. […]
Erlebst du diese Momente (schon)? Mir fiel neulich mal wieder eine ganz besondere Qualität von Magie auf. Genau, beim Sex mit mir selbst. Ich rede also nicht nur davon, sondern tue es auch. Und ich fragte mich, erleben andere Menschen auch solche Momente? Und was wenn (noch) nicht? Es könnte […]
Und wie du sie besser nutzen kannst Das Q&A Special ist vorbei, aber ein Beitrag hat mich noch inspiriert, heute diese Folge zu machen! Der Fragesteller schreibt, was ihm beim Sex schwer fällt, worin er sich öfter mal verliert und warum ihm das nicht gut tut. Und mir zeigt sein […]
Q & A Special Teil 2 Eine Hörerin hat eine Frage zum Thema Küssen eingereicht und ich hatte große Freude daran, eine Antwort dazu aufzunehmen. Dieses Special anlässlich zum 3jährigen Podcast-Jubiläum ist einfach genial. Und so spreche ich in dieser Folge darüber, wie du entspannt in einen Kuss gehen kannst, […]
So simpel, dass wir es manchmal vergessen Viele Klienten fragen mich, wie sie ihren Sex mehr genießen können, sich mehr fallen lassen können, mehr da sein können … Sinnlichkeit herstellen, ist ein hilfreicher Schritt dahin. Und das ganz ohne Feder, heiße Dessous oder Ähnliches. Damit das gelingt, kannst du etwas […]
Meine drei wichtigen Erkenntnisse für ein gutes Sex-Leben Wenn ich innehalte und schaue, welche Erkenntnisse meine Sexualität grundlegend verändert haben, sind das die drei, die ich in dieser Folge mit dir teile. Wir können noch so sehr danach streben, gut im Bett zu sein oder eine erfüllende Sexualität zu leben. […]
Zu zweit und auch allein! Erfahre in dieser Folge, was deinen Genuss nach vorne bringt und welche positiven Effekte das noch auf dein Sexleben haben wird. Denn viele meiner Klienten*innen wünschen sich, Sex mehr genießen zu können. Und das ist legitim, denn der Genuss dabei ist ein wesentlicher Spaßfaktor! Und […]
Und was es mit Geilheit zu tun hat Geil sein, Lust haben, Sex genießen. Das will so ziemlich jeder. Doch was genau bedeutet das eigentlich? Und wie kannst du es ganz entspannt erreichen? In dieser Übung erfährst du was Erregung, Lust, Genuss und Geilheit miteinander zu tun haben. Und bekommst […]
Du erfährst, wie du den Umgang mit dem Orgasmus entspannt sein und ihn genießen kannst. Denn oft wird er regelrecht zum Ziel, wenn es um Sex oder Selbstbefriedigung geht. Leider geht dadurch verloren, im Moment zu sein und es baut sich Druck auf. Der Orgasmus kann dadurch gar nicht oder […]
Selbstliebe spielt für dich (k)eine Rolle? So oder so: Drei Dinge beeinflussen, ob Selbstliebe als nachhaltig befriedigend und genussvoll erlebt wird. Ich verrate sie dir in dieser Folge. Hör rein!