Yvonne Peglow Sexual Life Coaching
Eine Folge für mehr Verbindung und Spüren Heute spreche ich darüber, welche Bedeutung Genital- und Herzbereich in punkto Sexualität haben. Geht das Eine ohne das Andere? Braucht es beides oder vielleicht keines von beiden wirklich? Ganz egal, ob du dich gerade im Bereich Solo-Sex, Casual-Sex, ONS oder Beziehungs-Sex bewegst, du […]
Oder wo leider nicht Was suchst du für deine Sexualität? Besseren Sex, mehr Lust, den geeigneten Partner, geilere Orgasmen …? Mit Sicherheit suchst du etwas, denn du bist ja auf den Podcast gestoßen. Ich möchte in dieser Folge mit dir teilen, wie und wo du mit aller größter Sicherheit findest, […]
Oder es unbewusst bisher sogar verhinderst Manchmal will es einfach nicht klappen, dass du in Sachen Sex bekommst, was du möchtest? Du weißt im Grunde gar nicht wirklich, woran es liegt? Wenn es dir so geht – oder im besten Fall noch lange vorher – lohnt sich anzuhören, was mir […]
3 Mythen und 3 Tipps Wer wünscht sich das nicht? Richtig intensiv zu kommen … Und: Kann das eigentlich jeder? Leider gibt es ein paar Denkweisen, die dafür gar nicht förderlich und dennoch sehr verbreitet sind. Ich nenne sie hier mal Mythen. Und dann mangelt es manchmal an Wissen darüber, […]
… in Sachen Sexualität Das Jahr ist brandneu und da sprudelt es wahrscheinlich nur so von Ideen, was du erleben möchtest. Und weil ich gar nichts von schnell hinformulierten Neujahrsvorsätzen habe, erwartet dich hier eine Folge für das Beleuchten deiner Wünsch und Ziele. Damit du auch vom ersten Moment an […]
Rückschau zum Jahresende Diese Folge unterstützt dich beim Reflektieren und erkennen deiner Wünsche! Viel besser als künstliche Neujahrsvorsätze ist eine ehrliche Rückschau auf das, was war. Ich selbst finde es für mein Leben unglaublich wertoll am Ende des Jahres wirklich inne zu halten und bewusst zurück zu schauen. Du auch? […]
Oft sind sie ein wenig verschrien … Ist es ok, sexuelle Phantasien zu haben? Und wenn ja, in welchem Umfang? Darf ich beim Sex auch phantasieren? Phantasien können total unterschiedlich unterschiedlich sein. Erfahre in dieser Folge welche Kraft und Informationen in sexuellen Phantasien stecken, wie du sie für dich entdecken […]
Mit dem Bodyscan, einer Aufmerksamkeit-Übung für deinen Körper, kannst du dein Körpergefühl stärken. Dies hilft dir im Alltag, dich wacher und weniger gestresst zu erleben. Und in dieser Variante, es ist nämlich der GANZE Körper einbezogen, hilft es dir auch, dich beim Sex besser zu spüren und mehr steuern zu […]