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Sexualität

Verbundenheit beim Sex – ein Muss, damit er gut ist?

leuchtendes Herz

Diese Frage beantworte ich für mich mit einem Ja. Doch worauf genau kommt es an? Verbundenheit heißt nicht unbedingt, dass der Sex sehr nah und kuschelig sein muss. Auch wenn es mal leidenschaftlich ist oder gar rau wird, kann Sex sich sehr verbunden anfühlen. Und was bedeutet dabei eigentlich gut? Mit […]

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Die Vulva – kennst du alle ihre wundervollen Stellen?

Orchideenblüte rosa

Liebe Menschen mit einer Vulva* und Menschen ohne Vulva*, ihr seid gleichermaßen angesprochen. Alle Menschen mit Vulva können an sich selbst forschen und entdecken. Und wenn du keine Vulva hast, kannst du mit (d)eine/n Partner/in mit Vulva gemeinsam forschen.* Vulva ist der Begriff für alle äußeren Strukturen des weiblichen Intimbereichs. […]

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Embodiment – Was ist das und wie fühlt es sich an?

Aus meiner Perspektive ist Embodiment „in meinem Körper sein“. Ein Zustand, in dem mein ganzes System empfänglich ist für die gesendeten Signale meines Körpers. Ein Gefühl der Freude und des Lebendig-Seins bei dieser Wahrnehmung. Ein Erlebnis, das mein Bedürfnis nach Verbundenheit mit mir selbst stillt. Wir alle haben einen Körper. […]

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