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über mich

SpürVertrauen, Selbstwert & die Suche

Blog Spürvertrauen Sexual Coaching

Der Anlass dieses Artikels ist, dass heute Abend eine Sendung ausgestrahlt wird, in der ich offen über Sex spreche. Nicht in meiner Rolle als Coach, sondern als Mensch. Richtig, ich erzähle über meinen Sex. Heute und früher. Ganz privat. Ursache dieses Artikels ist etwas anderes. Ich hatte nicht immer die […]

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Embodiment – Was ist das und wie fühlt es sich an?

Aus meiner Perspektive ist Embodiment „in meinem Körper sein“. Ein Zustand, in dem mein ganzes System empfänglich ist für die gesendeten Signale meines Körpers. Ein Gefühl der Freude und des Lebendig-Seins bei dieser Wahrnehmung. Ein Erlebnis, das mein Bedürfnis nach Verbundenheit mit mir selbst stillt. Wir alle haben einen Körper. […]

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Orgasmic Yoga – Was ist das und was macht es mit mir?

Bild von Yogaposition stehend

OY ist die Kunst der achtsamen Selbstliebe. Sie ermöglicht dir, deinen Körper zum Beispiel und nicht ausschließlich bei der Masturbation anders zu erleben. Du kannst tief gehende, neue Erkenntnisse über deine (genitale) Wahrnehmung und deine körperliche, geistige und seelische Erregbarkeit erhalten. Über deine Sexualität, deinen Körper und dich als Wesen. […]

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Was lerne ich in der Ausbildung?

Aussicht vom Berg

Die Diplom-Ausbildung beinhaltet eine Mischung aus Präsenzphasen und Online-Studium über sechs Monate. Vorab war ein Intensiv-Einführungswochenende über drei Tage zu besuchen, was bereits Teil der Ausbildung ist. Nach der Phase aus Präsenzwochen und Online-Studium liegt eine Phase, in der Sitzungen mit Klienten (ich gebrauche in der Folge auch das englische […]

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