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besserer Sex

240 – Ein Paar erzählt – Wie ist es im 1:1 mit Yvonne?

Exklusive Einblicke zu Übungen, Leistungsdruck loswerden, Tantra, Human Design uvm. Was kann es bringen, in ein Sexualcooaching zu gehen? Was ist das für eine Erfahrung? Warum entscheidet man sich dafür? Überlegst du selbst, dir eine Begleitung zu gönnen oder bist du einfach erstmal neugierig? Ich habe in dieser so besonderen […]

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228 – Weiß ich genug für eine erfüllende Sexualität?

Zwei Erfolgsrezepte für besseren Sex Wissen ist … Macht? Sicherheit? Erfolg? Alles? In dieser Podcast Folge geht es um zwei wichtige Erfolgsrezepte rund um dein Wissen, die deine Sexualität bereichern können. Kann ich guten Sex haben, ohne dass ich alles darüber weiß, was es bedeutet ein:e gute:r Liebhaber:in zu sein? […]

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207 – Check-In mit deinem Genital

Mehr spüren durch hinspüren (lernen) – eine Übung für dich Du möchtest mehr, tiefer, besser spüren beim Sex oder dich mit deinem Genitalbereich sanft vertrauter machen? Du fragst dich noch, ob du mehr spüren könntest oder möchtest einfach mehr in Kontakt kommen mit deinem Genital? In dieser Folge habe ich […]

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195 – 5 Geheimnisse über deinen Körper

Hilfreich für Sexualität und Alltägliches Würdest du deinen Körper gern mehr als vertrauten Beziehungspartner erleben? Vielleicht wie eine Freundschaft, die durch dick und dünn geht? Oder eine tiefe und verlässliche Liebe? Du hast es in der Hand und diese fünf Geheimnisse können dich dem näher bringen. Ich spreche darüber, wie […]

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157 – Mein Mitmach-Geschenk für dich

Weil auf Weihnachten auf noch ein Jubiläum folgt Am Liebsten würde ich zu Weihnachten ganz vielen Menschen den nächsten Schritt zur erfüllenden Sexualität schenken. Und dann gibt es Anfang 2021 auch noch ein Jubiläum, das gefeiert werden möchte. Du als Podcast Hörer*in kannst von beidem profitieren! Denn ich hab zu […]

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127 – Was ich gern früher über erfüllende Sexualität gewusst hätte

Drei Erkenntnisse aus meiner eigenen Reise Diese drei sind ein Anfang, denn es gäbe noch so viele mehr zu teilen. Wenn mir diese Geheimnisse jemand vor 10 bis 15 Jahren in der Tiefe vermittelt hätte … Wow! Aber wahrscheinlich wäre ich dann jetzt wiederum nicht die, die ich heute bin […]

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104 – Das Dilemma vom guten Sex

Und der erfüllenden Sexualität Es gibt viele Gründe, warum es schwierig sein kann mit dem guten Sex und der erfüllenden Sexualität: Der Partner oder die Tatsache, dass es gerade keinen gibt. Die Zeit, die nie oder zu wenig da sein will. Die Gesellschaft, die Sex zwar auf dem Tablett präsentiert, […]

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101 – Weniger Leistung

Warum weniger leisten mehr Genuss bringt Kennst das Gefühl was leisten zu müssen? Wahrscheinlich schon, oder? Bei der Arbeit mit Sicherheit und im Privatleben ist es oft auch nicht weit weg. So schleichen sich Leistungsgedanken auch ins Bett, ins Sexleben und in die persönliche Entwicklung. Wie es uns, vielleicht sogar […]

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98 – How to do: Veränderung

Was ist hilfreich und was weniger? Wie geht Veränderung und Entwicklung leicht(er)? Ich begleite viele Menschen dabei, ihre Persönlichkeit, Kompetenz oder körperlichen Muster in Sachen Sexualität unter die Lupe zu nehmen, sich zu entwicklen oder etwas zu verändern. Irgendwie ja auch dich, denn du hörst schließlich den Podcast, wahrscheinlich nicht […]

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