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Yvonne

40 – Hilfe, ich schäme mich!

Und nun? Erfahre, wie du damit umgehen kannst! Beim Thema Sex ist die Scham nicht weit. Ganz egal, ob es um Körperstellen oder Sexpraktiken geht. Oder einfach darum Penis und Vagina zu sagen und freudvoll über eigene Wünsche und Bedürfnisse im Bett zu sprechen. Jeder kennt es, sich zu schämen […]

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39 – Periode, (Bio-)Tampons und deine Vagina – Interview Session mit Heide von Mylily Part 2

Gesundheitsaspekte, Blutunfälle, Periodensex und mehr Dich Erwartet der zweite Teil des Interviews mit Heide. Sie erklärt, was außer der Biobaumwolle noch besonders ist an den innovativen Tampons und wieso auch Glyphosat bei diesem Thema eine Rolle spielt. Daneben plaudern wir darüber, was Heides Vision ist und wie wir selbst das […]

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38 – Periode, (Bio-)Tampons und deine Vagina – Interview Session mit Heide von Mylily

Bewusstsein und freier Umgang statt Scham, Schmerz und schlechter Laune Dies ist eine besondere Folge, denn du bekommst ein Interview mit Heide von Mylily.eu. Mylily hat besondere und biologische Tampons entwickelt und unterstützt Frauen bei einem freien und positiven Umgang mit ihrer Menstruation. Das bereichert das weibliche Wohlbefinden und auch […]

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37 – Vagina-Erkundungstour

Anleitung für deine Forschungsreise Kennst du alles in und an deinem Intimbereich? Hier findest du eine Anleitung wie du dich außen an deiner Vulva und innen in deiner Vagina erforschen kannst! Spielerisch und ganz ohne Erregungs- oder Orgasmusdruck. Für mehr Selbstwahrnehmung und -vertrauen. Und: Diese Tour kannst du auch zu […]

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34 – Mythos sexuelle Erregung

Alles über diese sexuell wichtige Komponente Kannst du ganz locker sagen und beschreiben wie sich eigentlich für dich sexuelle Erregung anfühlt? Und was in deinem Körper dabei passiert? Auch wie du sie steigerst, soweit, dass du einen Orgasmus erlebst? In dieser Folge erfährst du alles darüber wie Erregung funktioniert und […]

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32 – Spaß beim Sex – ein Exkurs

Auch wenn alles ganz „normal“ ist? Muss Sex immer 100 % sein? 100 % Lust … erregt sein … selbstbestimmt … total geil … das Non-Plus-Ultra … egal ob nun körperlich, seelisch oder energetisch? Als Sexualcoach bekomme ich genau diese Frage oft gestellt. Wie das für mich ist. Und was […]

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31 – Selbstliebe & Orgasmic Yoga

Die besondere Selbstbefriedigung Orgasmic Yoga ist viel mehr als ein zufälliger Orgasmus auf einer Yoga Matte. Du brauchst dafür nichts weiter als ein wenig Neugierde! Und du kannst dir mit Orgasmic Yoga spielerisch deinen sexuellen Horizont erweitern. In dieser Folge teile ich mit dir sechs Schritte, die du für die […]

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