Yvonne Peglow Sexual Life Coaching
Welchen Zusammenhang es geben könnte Was in der letzten Folge seinen Anfang nahm, geht hier weiter. Du erfährst, welche Veränderungen sich durch regelmäßige Meditationspraxis einstellen können und wie sich diese positiv auf die Sexualität auswirken könnten. So wie ich es erlebe, hat es mit den Themen Spüren, Loslassen, Annehmen und […]
Maxine Holzkämper von Vordergrund Coaching war bei mir im SpürVertrauen Raum in Köln zu Gast und hat mich für ihren Podcast „Zum Glück im Kopf“ interviewt. Maxine ist Mindset Coach und war ganz neugierig darauf, was es zum Thema Mindset über Sex und Sexualität zu erkunden und zu lernen gibt. […]
Und wie die Balance dabei gelingen kann Wie viel Raum „dürfen“ wir uns eigentlich nehmen? Im Leben, im Alltag, in der Sexualität? Wie viel Raum „sollten“ wir anderen Menschen oder Projekten (über)lassen? In dieser Folge bespreche ich, was ich darüber denke, bisher dazu herausgefunden habe und auf welches (offene) Geheimnis […]
Über das Finden und Verlieren von Balance Bestimmt die Harmonie der Partnerschaft wie gut es im Bett läuft? Eine wie ich finde aus vielen Aspekten interessante Frage. Ich gehe ihr gemeinsam mit Johannes in dieser Folge von Klarkommen nach, unsere zweite gemeinsame Podcastfolge. Johannes ist mein Partner, auch Coach, aber […]
Trockenübung mal anders Wie viel spürst du bei der Penetration? Wusstest du, dass du dein Gespür üben, also steigern kannst? Unter Anderem diese Übung trägt sehr dazu bei, wenn du sie regelmäßig machst. Lass mir direkt bei iTunes Feedback zu dieser Folge da oder schreib mir bei Instagram @yvonne.spuervertrauen wie […]
Genuss oder Anstrengung? Besser hart oder zart? Schnell oder langsam? Und was ist eigentlich noch wichtig, damit die Penetration beim Sex lustvoll ist? Und auch ist das keinesfalls ein reines „Männerding“. Auch Frau kann wesentlich dazu beitragen, dass sie seine Bewegungen als angenehm, erregend und luststeigernd erlebt. Lass mir direkt […]
Zu zweit und auch allein! Erfahre in dieser Folge, was deinen Genuss nach vorne bringt und welche positiven Effekte das noch auf dein Sexleben haben wird. Denn viele meiner Klienten*innen wünschen sich, Sex mehr genießen zu können. Und das ist legitim, denn der Genuss dabei ist ein wesentlicher Spaßfaktor! Und […]
Für deinen Sex und deine Partnerschaft Kommunikation ist das A(h) und O(h) in der Partnerschaft und beim Sex. Nicht selten fällt sie allerdings gar nicht so leicht. Es wird schneller angenommen, was gemeint sein könnte als wirklich nachgefragt. Und so kann es zu Missverständnissen oder Verletzungen kommen. Die Sprachen der […]
Alles, was es über sie zu wissen gibt. Die Vagina ist ein wahres Wunderorgan. Und es gibt so viel über sie zu erfahren. Denn dein Wissen über sie stärkt deine gute Beziehung über sie. Wissen beseitigt Scham, Unsicherheit und falsche Vorstellungen. Räum auf mit deinen letzten Lustkillern und fang an, […]
Und was es mit Geilheit zu tun hat Geil sein, Lust haben, Sex genießen. Das will so ziemlich jeder. Doch was genau bedeutet das eigentlich? Und wie kannst du es ganz entspannt erreichen? In dieser Übung erfährst du was Erregung, Lust, Genuss und Geilheit miteinander zu tun haben. Und bekommst […]