Yvonne Peglow Sexual Life Coaching
Genuss oder Anstrengung? Besser hart oder zart? Schnell oder langsam? Und was ist eigentlich noch wichtig, damit die Penetration beim Sex lustvoll ist? Und auch ist das keinesfalls ein reines „Männerding“. Auch Frau kann wesentlich dazu beitragen, dass sie seine Bewegungen als angenehm, erregend und luststeigernd erlebt. Lass mir direkt […]
Im Gespräch mit Michael Sztenc – Autor, Paar- und Sexualtherapeut Der Wunsch nach einer erfüllenden Sexualität ist zutiefst menschlich und erreichbar! Aber was in der Phase der ersten Verliebtheit vielleicht scheinbar von ganz allein gut ist, kann in einer längeren Beziehung anders aussehen. Doch was braucht es, um langfristig oder […]
Und was macht er mit dir? Zum Thema Sex haben wir ja alle oft super viele Gedanken im Kopf? Auch diesen? Und was passiert mit dir bei diesem Gedanken? Jedenfalls hat dieser Gedanke das große Potential deinen Sex und dein Leben auf ganzer Linie in ein neues Licht zu stellen. […]
Dabei Spaß haben anstatt Druck und Peinlichkeit empfinden Wie kann das gehen? Dirty talken beim Sex ohne vor Scham im Boden zu versinken oder den*die Partner*in zu irritieren? Viele Menschen tun sich eher schwer damit oder finden es krampfig, sich verruchte schmutzige Worte und Sätze aus den Fingern zu saugen. […]
Schluss mit Routine, Langeweile & Co. Und täglich grüßt das Murmeltier … Darauf hat niemand Lust! Du bestimmt auch nicht. Es ist ziemlich leicht, Abwechslung in den Sex zu bekommen. Ganz gleich ob solo oder zu zweit. Und es muss nicht mal fancy und extravagant sein, um Spannung, Knistern und […]
Jubiläum zur 50. Folge Wer bin ich, wenn ich niemand sein muss? In dieser Folge stelle ich dir diese und weitere gute Fragen. Denn diese Frage finde ich 1000x wichtiger als endlose Tipps und Ratschläge für den Besten Sex der Welt! Sie spielt mit der Möglichkeit, dich ganz und gar […]
Und nun? In dieser Folge teile ich drei Impulse mit dir, die dir wieder mehr Aufgewecktsein in dein Sexleben bringen. Wir alle kennen das von Zeit zu Zeit. Einfach zu fertig für Sex zu sein. Doch was gibt es für Möglichkeiten, wenn das öfter vorkommt? Bzw. zu oft für den […]
Zu zweit und auch allein! Erfahre in dieser Folge, was deinen Genuss nach vorne bringt und welche positiven Effekte das noch auf dein Sexleben haben wird. Denn viele meiner Klienten*innen wünschen sich, Sex mehr genießen zu können. Und das ist legitim, denn der Genuss dabei ist ein wesentlicher Spaßfaktor! Und […]
Ein neues besonderes Format Als Coach bin ich es gewohnt, Fragen zu stellen. Viele Fragen. Tiefe Fragen. Diese gehört dazu! Sie beschäftigt mich selbst und es macht für jede*n so viel Sinn sich mit ihr zu beschäftigen. Spielerisch … Ernst … Mutig … Ganz wie du magst. Deswegen gebe ich […]
Ist ein neuer Trend im Kommen? Ich selbst durfte die Erfahrung im Yoni Spa machen. In Köln ist das erste seiner Art in Deutschland. Frau kann dort eine besondere Zeit für sich genießen, ihrem Intimbereich Aufmerksamkeit schenken und ihre Weiblichkeit unterstützen. Ich finde, jede Frau darf sich mit ihrem Intimbereich […]